通常来说，早上起床肚子痛可能是消化不良、习惯不良、感染等原因导致的。
胃肠道功能的消化不良是导致早晨醒来肚子痛的主要因素，但是如果存在不卫生的饮食习惯、生活起居习惯等，也可能会导致早上起床肚子痛。同时，如果细菌感染、病毒感染，也可能会导致早上起床肚子痛。患者需要避免食用辛辣油腻的食品，戒烟喝酒，多饮用温开水。
早上肚子痛可能是肠胃功能紊乱导致的。
出现腹痛可能是由于胃肠功能失调导致的，可能与晚上睡眠前的暴饮暴食、脾胃虚弱、过度疲劳等有关，平时要注意腹部的保暖，服用肠炎宁片等理气镇痛类的药物，平时要调节自己的生活习惯，多进食，多食用易消化的食品，不能暴饮暴食，也不能久坐，也不能进行激烈的活动。
在治疗期间，患者要注意休息，以清淡、易消化的饮食为主。
经期肚子痛吃什么可以缓解，需要根据引起肚子痛的原因来判断，常见包括生理性腹痛、盆腔炎以及子宫内膜异位症等。
1.生理性腹痛：生理性的腹痛一般症状比较轻微，可以通过热敷或适当运动得到缓解，若效果不好，可以口服止痛药，比如布洛芬、萘普生等。
2.盆腔炎：这类盆腔器质性疾病是引起女性腹痛的常见因素。患者可以遵医嘱服用对症药物来改善，例如妇炎消胶囊，该药有着抗炎、抗菌、镇痛的药理作用，对于各类生殖系统炎症都有治疗效果，尤其对于慢性盆腔炎疗效较好。
3.子宫内膜异位症：该病以缓解疼痛以及抑制子宫内膜增生为主，患者可遵医嘱服用米非司酮片、布洛芬缓释胶囊等药物，前者通过减少子宫内膜增生来消除病灶缓解症状，后者是通过抑制前列腺素合成，来减轻疼痛。
此外，子宫腺肌病、急性胃肠炎等都可能引起肚子痛的症状，吃什么能够改善还需根据具体病因来判断，不建议擅自用药。
早上肚子痛然后拉稀，很可能与腹部不注意保暖受凉有关。
患者可以在医生指导下适当服用乳酸菌素片之类的药。如伴打喷嚏，鼻塞，头痛，头昏等症，可为胃肠型感冒者，还可以使用藿香正气水。如腹部痉挛性疼痛、出现里急后重，则可能与细菌感染引起肠胃炎有关，可给予诺氟沙星及其他抗生素类药物，短期内宜清淡进食，多休息。
吃辣肚子痛可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.一般治疗：吃辣肚子痛要做好日常护理，需要注意饮食清洁卫生，多喝热水，促进新陈代谢，可适当进行走动促进消化，还可适当饮用牛奶，保护胃黏膜。
2.药物治疗：吃辣肚子痛还可以在医生指导下使用药物进行治疗，如奥美拉唑肠溶片、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，能够缓解吃辣肚子痛的现象。
酵素具有排毒的功效，所以平时食用酶导致拉肚子疼，这是正常的。
酵素能加速食物的消化和吸收，并将其转化为能帮助人体排出毒素和排泄的小分子。有利于益生菌的生长，有利于肠道的内部环境的恢复。食物纤维能吸收宿主粪便，加快肠胃的蠕动。日常生活中可以在餐后饮用，这样可以促进身体的吸收。建议在饭后多食用一些有利于消化和吸收的水果。
