得了便秘,怎么办呀,医生也看过了,药也吃了不少,还是大便干燥...

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得了便秘,怎么办呀,医生也看过了,药也吃了不少,还是大便干燥,解不出,好痛苦呀,请医生帮忙,谢谢了。不知道是不是因为最近情绪不好,容易激动发火造成的,脸上也长了些痘痘,一激动就觉的胸闷,是不是这些也是原因,请医生帮忙看看,非常感谢。
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谭常志 医师 湘潭市东岳区妇幼保健院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科相关的疾病
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改善便秘症状,防止便秘发生,应该调整饮食,并养成良好的生活习惯。专家给出的方案如下:

1)保持定时上厕:改变以往由于工作繁忙或各种原因不按时登厕的问题,最好能养成早晨起床后排便的习惯。有规律的排便,对防治便秘非常有益。

2)多补充膳食纤维:饮食上要多食用一些粗粮和含纤维素高的蔬菜和水果,因为膳食纤维遇水膨胀,软化粪便,加大粪便体积,促进肠道蠕动,令粪便及时排出体外
要获得更多的膳食纤维,可适当补充纤维类健康食品——KND大麦若叶青汁。它富含45%的天然食物纤维,能及时排出体内毒素,清除宿便,防治便秘。此外,青汁相对于其他普通的膳食纤维补充品来说,还含有丰富的维生素、矿物质、叶绿素、几百种活性酵素,可以起到排出体内垃圾,预防各种成人病的作用!
相关问答

通常来说,宝宝大便干燥便秘的处理方法,具体分析如下:
孩子出现大便干燥、便秘的症状,一定要找出导致大便干燥和便秘的具体病因;主要是因为感冒引起的,可以用药物或者是物理降温来进行退烧,给孩子多饮水,一岁以上的孩子可以吃一些水果或者是香蕉或者是蜂蜜水。如果是不哺乳的婴儿,最好是使用过多的奶粉,并且最好是每日都要给孩子洗澡。
家长应该让孩子注意休息,保持营养均衡,早睡早起,同时适当带其到户外活动、呼吸新鲜空气,有助于身体健康。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

便秘大便干燥,首先要做的就是要调整饮食结构。
平时要多吃富含膳食纤维的食物,如菠菜、黄瓜、西蓝花等,还可以在专业医师的指导下选择合适的药物,如多潘立酮、乳果糖等药物,促进胃肠动力,加快肠胃蠕动,利于改善排便困难的症状。患者饮食上要注意忌口,避免食用辛辣刺激、寒凉的食物,尽量少喝或不喝啤酒、咖啡、浓茶。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

10个月宝宝便秘,大便干燥可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行治疗,具体分析如下:
想要了解到便秘的病因,首先要考虑到日常生活中的生活习惯和身体状况。10个月宝宝在补充了一些营养物质之后,要多吃一些粗粮,避免吃一些比较清淡的东西,以促进排便。平时要多喝一些水来帮助消化道中的粪便。另外,要有良好的大便习惯,一天一次。如果出现了便秘的症状,可以用开塞露来缓解症状。还有一些特殊的情况,例如痔疮、肛裂等,都会对10个月宝宝的大便造成影响。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

大便干燥拉不出来可以吃以下食物进行饮食调理,具体分析如下:
患者可以服用复方芦荟胶囊、麻仁滋脾丸等药物来改善大便干燥的症状。平时可以多吃一些蔬菜,比如芹菜、菠菜、韭菜等,这些蔬菜中的纤维素含量很高。建议在餐后多喝些酸奶,避免食用高脂肪的食物,多做一些锻炼。如果肠胃功能不佳,可以服用莫沙必利等促进肠胃蠕动的药物,患者可以进行灌肠。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

宝宝大便干燥、拉不出可以通过使用药物、调整饮食等方法进行处理。
1.使用药物:宝宝大便干燥、拉不出,可以给宝宝服用乳果糖口服液,有助于刺激肠蠕动增快,促进排便,还可以使用双歧杆菌,有助于调理肠胃功能,还可以服用四磨汤口服液。
2.调整饮食:需要做好饮食的管理,要适当多喝水,多吃粗纤维含量丰富的食物水果,比如蘑菇、木耳、芹菜、四季豆、梨子、红枣、猕猴桃等。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一岁宝宝大便干燥便秘可以适当的使用一些药物来治疗便秘,日常生活中药多吃新鲜水果蔬菜,保持大便的通畅,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃难以消化的食物,不要吃那些过于油腻的食物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。