产后便秘是困扰女性的一种常见并发症，一定要注意多喝水，并且要多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃一些粗纤维的食物来促进排便。同时也要养成定时排便的习惯，在烹调菜肴时可适当多放一些食油，如豆油、菜油、麻油、花生油等。适当吃一些有润肠通便作用的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、牛奶、奶油等。
刨腹产后便秘的治疗方法如下：
正常情况下，无论是刨腹产或者顺产，孕妇在术后都会出现便秘的情况。这是属于正常现象，产妇不必过于担心紧张。可能是麻醉或者运动所引起的。因为麻醉后会使患者的肠胃功能减慢。术后，产妇需要适当下床进行走动，有利于伤口的恢复。饮食上面需要多吃营养物质高易消化的食物，避免引起不必要的麻烦。
一般来说，产后便秘出血，需要根据实际情况进行判断。
如果是产后阴道出血，属正常现象；如果是因为大便干燥，引起肛门出血，一般考虑为肛裂，需要多饮水，可通过食物改善，比如吃香蕉，雪花梨，红薯，橙子等。如果饮食调节不能改善症状，则给予药物治疗，可以使用膳食纤维冲剂或小麦纤维素等药物治疗。
如果是痔疮引起的，建议肛肠科就诊。
产后出现便秘或者痔疮要勤喝水，是由于女性产后失血，肠道津液的水分不足，以致造成便秘的状况发生，产后勤喝水，早活动可以增加肠道的水分，增强肠道的蠕动，预防便秘的发生，进而避免痔疮。
一般需要两周时间痊愈。产妇肛裂在分娩时常常因用力过度，容易撕裂肛管会阴部位，引起疼痛和出血，产生肛裂。分娩之后长期卧床休息，很少活动、肠蠕动减慢，同时怀孕时腹壁扩张，产后腹壁松弛无力、腹压降低，这都会使肠内容物在肠腔内停滞，难以排出；产后饮食欠当，过食精细食物，不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，有些人饮水少，诱发、加重便秘，导致肛裂。
