美容养颜抗衰老，可以选择从中医调理入手。
中医认为衰老与肾相关，肾为先天之本，肾之精气盛衰关乎生、长、壮、老，肾虚会导致人体气血生化不足，气血亏虚，出现皮肤暗沉无光等早衰的症状。
目前对于美容养颜抗衰老主要以中医调理为主，可以使用补肾抗衰老的中成药，如八子补肾胶囊，由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成，能从源头上补肾填精，使女性朋友容颜、皮肤得到改善，并且对于整体衰老、系统衰老及衰老相关疾病均表现出确切改善作用。
面部美容穴位有：鱼腰穴、太阳穴、头临穴、四神聪、颊车穴、颧髎穴等。按摩美容是利用一定的技术作用于面部穴位，使面部气血流畅，达到美容的目的。然而，美容院的所谓美容师不是中医，他们对中医穴位的理解也是半懂的，建议还是去正规的中医院看中医比较靠谱。
皮肤美容科是皮肤科和美容整形科的统称，它的项目大体上是缺损修复，如体表肿物切除或者是体表皮肤的缺损，用植皮或者皮瓣的方法来修复创面。美容整形，头面部，比如双眼皮，开眼角手术或者注射玻尿酸隆鼻、丰下巴、丰面颊，或者用肉毒素来除皱，还有全脸拉皮手术等。
祛斑美容院除斑的方法有激光祛斑，面膜祛斑，护肤品祛斑。还有激光类、电磁波、物理振动、电烧等。当激光输出特定的波长光照射皮肤病变处时，被选择性地吸收。将光能转化为热能，极高的热能使皮肤病变组织迅速地热解、气化，或碎裂成微小的碎片，被体内吞噬细泌胞吞噬，排出体外，从而达到祛除皮肤病变的激光祛斑目的。
女性养生美容的汤，主要有以下几种：
1.能够促进血液循环，保持酸碱平衡的蔬菜汤。蔬菜汤具有美容养颜的功效，还可以补充维生素。
2.骨头汤，可以促进人体微循环，补充钙元素，有效预防骨质疏松，能使女性的皮肤更加光滑细腻。
3.冬瓜薏米汤，这种汤具有去火排毒的功效，能够排出皮肤内的毒素，预防黑色素沉着。
其实白芨是天然的抗氧化物，可以祛斑去黑头、新生皮肤组织，达到美白护肤的效果。同时还可以治疗痤疮、体癣、疤痕等皮肤病。常见的有白芨美白面膜：选用白芨粉、白芷粉、白茯苓、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶各适量，均匀混合调制，敷面20分钟左右即可。这个面膜长期使用可以达到柔嫩肌肤、美白润泽的作用。
