如果患者晕车很厉害可以在上车前吃晕车药，如果晕车较轻，在车上闭上眼睛，保持高度注意力症状也会缓解。还有就是将新鲜的橘子皮放在鼻孔处，挤压橘皮便会喷射出带芳香味的油雾，有助于缓解晕车现象。
在乘车前可服晕车药以防晕车反应，乘车前进食不过饱或过饥，乘车前不宜过劳，前夜睡眠要好，可坐汽车的前部，以减轻颠簸，打开车窗使通气良好，并将头稍后仰靠在固定位置上闭目，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。
乘车前不要让孩子吃得太饱，太油腻，也不要让孩子饥饿时乘车，可以给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物。在旅行前1—1.5小时服用抗晕药物。乘车前不宜疲劳，适量饮食.乘车时保持镇静，闭目养神，坐位时头部支靠在固家靠背或物体上，环境要安静，保证良好通风。
晕车可以在坐车时携带一些话梅、山楂、橘子等酸性的食物，可以减轻晕车导致的呕吐感，也可以吃一些苏打饼干，能够吸收胃内多余的水分缓解呕吐感，下车后如果食欲不振可以先不吃饭，在漱口后多喝一些水，休息一下，在吃饭时如果没什么食物可以吃一些榨菜达到开胃的效果。
小孩晕车尽量不要用药物来缓解婴儿的晕车症状。上车前要注意，保持宝宝心情放松，不要让宝宝太紧张，不要太沮丧，上车前不要吃得太饱，也不要在太饿时上车。可以吃清淡的食物。
