最近,我格外敏感多疑,觉得父母很难伺候...

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最近,我格外敏感多疑,觉得父母很难伺候,不是那个不行就是这个不对,搞得我很疲惫,很心烦,越来越觉得没有共同语言,他两一个胆囊炎切除了胆囊,一个是感冒,我一个人伺候两个病号,每天还要上班,做饭时一个人一个想法,我是偏了哪一方,没照顾到的就会对我破口大骂,两个人我都不想冷落,爸想吃小米加上少许米饭,妈怕这剩饭惹事,意见很不统一,与我没有关系,但我也挨骂了,我是怎么做都麻烦,他们面子我可给足了,我没有面子了,如何在这个家立足,就算我理解他们,他们也闹我闹的有些过了。我很受他们朋友好评,他们是不是有些嫉妒我?
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刘继文 清水微澜心理工作室心理诊所
擅长:情感性心境障碍,精神分裂症,睡眠障碍,抑郁症,焦虑...
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病情分析:从你描述的经过来看,估计你的感觉还是有一定的道理的,父母嫉妒你了。你32岁,估计你的父母也就是5/6十岁的样子。这个年龄的人们,辛苦忙碌了一辈子,一旦没有事做,他们会感觉很没有价值、成了累赘、成了废物。所以内心会焦虑、烦躁,表现为自我中心,强权霸道,不理解、不体贴他人等等。正是这些表面强悍的背后反映了他们内心的脆弱。
这种情况你越是对他们照顾得无微不至,他们这种不良的感受就会越深。想要调节这方面的矛盾,就要学会做孩子...,首先要学会撒娇,不要在父母面前表现得非常坚强,要让父母知道,无论你有多么大的能力,都是受父母所赐,你需要他们,离不开他们,这样他们才会有价值感。其次,放开手脚,给父母适当安排一些力所能及的活计去做。比如:洗衣服、做饭、买菜、收拾碗筷、规制室内等等。如果以前没有这些习惯,一定要慢慢做起,要学会找借口让他们来做,比如说给父母打电话告诉他们要加班,可能回去的要晚一些,请其中一位把晚饭做了。早晨走之前说时间比较紧,吃完先走,请谁把碗筷洗了。慢慢一点一点的给他们增加任务,逐渐再找回20年前的感觉,返回来你再适当的帮他们干些家务,这样你就会成为父母心中的“好孩子”的。
意见建议:祝你早日成为“好孩子”,有问题可以在帖子下追问。
相关问答

多疑属于心理疾病的一个症状,没有单纯的一个多疑症,敏感多疑只是一个症状,要治疗必须确定原发病是什么,可以到心理科把详细的症状说一下,确诊是什么病,抑郁或者精神分裂或者强迫症,确诊以后治疗原发病。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

多疑是指神经过敏、疑神疑鬼的消极心态。具有多疑心态的人往往带着固有的成见,通过想象把生活中发生的无关事件凑合在一起,或者无中生有地制造出某些事件来证实自己的成见,于是就把别人无意的行为表现,误解为对自己怀有敌意,没有足够根据就怀疑别人对自己进行欺骗、伤害、暗算、耍弄阴谋诡计,甚至把别人的善意曲解为恶意,以致与人隔阂,在人际交往中自筑鸿沟,严重时还有可能反目成仇。

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多疑有两种类型,一种是内应多疑,一种是外应多疑。有的人常犯多疑病,一旦怀疑某人对自己不好,某件事对自己不利,便耿耿于怀,闷闷不乐,情绪立即反常,半天都不能排解。严重些的,好几天都心情郁结,脸上愁云密布,这就是多疑症。

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主要表现为敏感多疑,心情压抑,人际关系恶化等。严重时还会出现一些心理障碍,部分忧郁症的患者会解读错别人对自己的看法。加重忧郁症的症状,多疑是指神经过敏、疑神疑鬼的消极心态。多疑有两种类型,一种是内应多疑,一种是外应多疑。

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擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

多疑症是逻辑推理判断出了问题。主要表现为敏感多疑,心情压抑,人际关系恶化等;严重时还会出现一些心理障碍;部分忧郁症的患者会解读错别人对自己的看法,加重忧郁症的症状。

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幻听、失眠和偏执是由神经系统紊乱引起的。
神经系统疾病的治疗应基于患者病情的严重程度。为了有效治疗神经系统疾病,建议患者去医院进行诊断和治疗。如果检查期间患者的自主神经功能障碍不严重,只要进行一般治疗和心理治疗即可。一般治疗是做好日常护理工作,养成良好的饮食习惯,工作和休息时间,适当运动。心理治疗主要需要了解患者压力的来源。医生帮助患者解决困惑,学会控制情绪。这种方法对轻度自主神经功能障碍的治疗是有效的。

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