40多岁高血压需要通过药物控制血压。如果是继发性高血压,则需要控制原发病。另外一定要改变生活习惯,适当进行运动,低盐低脂的饮食,不要吃油炸的油腻食物,多吃新鲜的水果蔬菜。
我国人的血压标准在120/80mmhg,100略高,不过要跟据他以前的高血压度数来定,不能单一的去考虑现在的血压,注意控制油脂,勿食肥肉,鸡皮,鸭皮尽量避免油炸食品,用油应选植物油,避免动物油。
高血压跟肾脏有一定的关联,肾不好不是特别容易的高血压。如果长期血压升高控制不好,容易出现心,脑,肾等并发症,容易对肾造成损害。但是反过来某些肾病,比如急性肾炎,慢性肾病,肾肿瘤等也会引起高血压。所以高血压与肾脏疾病关系密切,互相影响。同时在饮食上要低盐,低糖,低脂,戒烟酒。要多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。多运动,减轻体重。
高血压的主要特征就是收缩压高压140毫米汞柱或(和)舒张压高于90毫米汞柱。治疗上要低盐低脂饮食,如果是继发性高血压要积极治疗原发病,平时要多运动,注意多喝水,少吃有多的食物。
本身对于高血压的原因,就非常的复杂,肥胖只是其中的一点,也并不是说所有肥胖的人都会得高血压,之所以说瘦人也会有高血压,是因为还是有其他的危险因素,比如有家族遗传因素。