原发性高血压起病缓慢，早期无症状，一般在40～50岁偶于体检时发现血压升高，有头晕、眼花、耳鸣、失眠乏力、多梦等症状。有时可有心前区不适甚至心绞痛，或因过早搏动而引起心悸。血压波动较大，容易发生心力衰竭。在饮食方面应以清淡为主，少吃脂肪、甜食、盐等。肥胖者应控制进食量及热量，减轻体重。
原发性高血压也就是原因不明的，可由于遗传，肥胖，长期精神紧张等因素导致。可导致头痛，头晕，乏力，记忆力减退，耳鸣等。如果伴有高血压应该注意低盐饮食，适当的进行体育锻炼，伴有肥胖减轻体重，如果不能控制应该同时根据自己的情况选择适合自己的降压药物治疗。
是可以怀孕的。原发性高血压的，只要血压控制得良好可以进行妊娠。高血压妊娠后可能会导致血压的进一步的恶化和升高，要求高血压如果开始备孕后，要积极的在孕前把血压控制在理想的范围内。
原发性高血压是不能够不吃药自愈的，需要长期口服降压药物来控制血压。只要合理规范的吃降压药物，血压就可以维持到正常范围，病人无论是在生活质量还是预期寿命上，都跟正常人，没有太大的差异。
原发性高血压一般分为三级，如果轻度的高血压或者中度的高血压患者药物控制较好一般是可以妊娠的，在孕期要密切监测血压的变化，保持血压数值的稳定，血压过高可能导致胎盘早剥，子痫等疾病的发生，需要格外注意。建议平时要注意清淡饮食，避免焦虑，以免影响血压的控制。
首先要低盐低脂饮食，调整饮食生活习惯，改善生活和工作劳动环境，控制饮食质量，避免精神应激，加强体育锻炼，避免吃一些辛辣刺激性的食物，多死一些清淡的，控制好自己睡眠质量。
