髋关节疼痛可以通过减少负重活动量、锻炼股四头肌、口服非甾体类的抗炎药物等来治疗。由于髋关节疼痛的原因和治疗方式各有差异，所以要明确引起髋关节疼痛的原因，并采取以下几种治疗措施：
1、保守治疗：除了紧急情况，要有足够的休息时间，可以休养1-3个月，对自己的病情要有一定的认识。要避免剧烈运动、劳累、上下楼梯、爬山、深蹲、负重。进行臀中肌、股四头肌等股四头肌等股四头肌的力量锻炼。
2、外科：保守治疗1~3个月后仍不能有效，建议采取外科手术。
踝关节部位的疼痛是由外伤引起的，常见的是扭伤，造成韧带、关节的损伤，严重的还会导致骨折、脱位等。磨损通常就是外伤引起的损伤，一般会加重，或者是出现了骨性关节炎。患者受凉会引起关节内部的无菌性炎症，引起疼痛。还有就是风湿、类风湿性的关节炎、痛风性的关节炎等全身性关节的病变，都会在踝关节处出现疼痛的症状。
怀孕髋关节疼痛的原因：
到了荷尔蒙的影响。女性在怀孕期间，松弛素会大量的产生，这样就能够帮助孕妇松弛关节和肌肉，从而来应对宝宝的增长。但是也很容易受到荷尔蒙的影响，导致关节敏感度增加，所以孕妇很容易出现髋关节疼痛的现象。身体的重量不断增加。随着孕周的增长，胎儿在孕妇的肚中会不断的长大，所以孕妇的全身重量也会增加，在这种情况下就会增加髋关节的压力。
关节疼痛产生的原因，具体分析如下：
1、运动：某些极限运动往往易出现关节易损伤，为直接损伤。
2、间接长期损伤：也有间接和长期一种损伤，常被称为五十肩或冻结肩。五十岁后发生粘黏性关节囊炎常由一种慢性损害引起。
3、疾病原因：风湿，类风湿病因引起滑膜炎，造成软骨性病变，也有软骨病变，骨性关节炎等这几个变化。
4、姿势不佳：由于姿势不佳而造成部分劳损，造成关节炎中部分关节损伤。
患者出现骨关节疼痛时，应考虑外伤，尤其是由于外伤造成的关节骨质软骨和韧带，关节囊的损伤会造成骨关节部位的疼痛，如果不及时处理，会造成长期的慢性疼痛。其次，可能是由于关节部位长期的受压、摩擦，造成关节部位的过度磨损，同时周围的韧带关节囊受力过大，也会造成骨关节部的疼痛。还有就是骨关节部位的退行性骨关节炎，也会造成关节周围的骨质增生和内部的软骨退变，刺激周边组织，刺激滑膜，造成骨关节部位的疼痛。此外，类风湿性关节炎、痛风性关节炎等自身免疫性疾病也会腐蚀关节，从而引起骨关节部位的疼痛。
