一般来说，肩膀肌腱受伤多长时间能好要根据实际情况进行判断。
肩关节肌腱损伤大部分是由于患者进行剧烈的体育运动比如打篮球、踢足球，或者是车祸外伤，重物砸伤导致的。患者可以遵医嘱外敷跌打损伤的膏药，或者口服活血类的药物。一般在经过治疗后，1-2周病情就能够逐渐恢复。但是如果病情严重需要手术，一般在术后5-6周，可以逐渐恢复。
肩膀肌腱受伤后患者应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
肌腱损伤是需要看具体的程度的，如果轻度，是可以制动休息，保守治疗的，但如果重度，是需要考虑手术治疗的，是可以导致局部的疼痛，活动受限等症状的，还是及时到骨科就诊，具体情况来处理的，平时不要受凉，不要剧烈的活动，抬高患肢。
一般情况下，手部骨折后是否需要住院需要根据患者的情况进行判断，具体内容如下：
1.不需要住院：如果手部骨折是单纯的闭合性的指骨、掌骨骨折，手部骨折的骨折端不存在移位的情况，通常不需要住院，可以通过石膏固定的方式进行治疗，定期到医院就诊、复查即可。
2.需要住院：如果手部骨折是开放性骨折，手部骨折骨折处有明显移位，则需要住院并进行手术治疗，术后需要观察手部骨折处的具体情况，并且进行防感染治疗。
手部肌腱是影响器官、关节和肌肉的纽带，起到传递能量的作用。肌腱的功能，就是将肌肉的力量，传递给反应器官，也就是四肢。肌腱受损，影响器官也会随之丧失。比如，手指的伸肌腱断裂，导致手指不能伸直；如果屈肌腱断裂，就不能屈指，也就意味着手指的屈指功能丧失。一般来说，肌腱是一种可以传递能量的筋膜。这是连接肌肉和关节的设备，如果损坏了，就会影响到双手的运动，所以要尽快的进行治疗。
手部伸肌腱损伤早期发现、及早治疗、及早手术干预后都能够达到不错的治愈状态。但是有一部分患者的肌腱损伤之后，自身的重视度不够，从而延误了病情，从新鲜性损伤延迟到陈旧性损伤，此时不管是通过手术治疗或者是其他的手段来干预，都不能够达到新鲜性损伤之后早期干预的愈合状态。如果一旦怀疑手部肌腱损伤，应当及时就医、及早治疗，以恢复更多的功能。
患者出现了肌腱的损伤一般患者不能抽烟，不能喝酒。手部肌腱损伤的修复需要注意的事项如下：
1、早期进行抗感染处理，防止创面感染、肌腱粘连、内外固定；在没有内固定的情况下，必须将外侧固定的牢固，防止骨折端撕裂不吻合。
2、中期预防肌腱的粘连，早期的功能训练会对肌腱造成一定的压力，因此，在预防粘连的过程中，需要做一些被动的关节功能锻炼，防止肌腱的粘连。
3、后期主要是主动功能锻炼和被动功能锻炼，主要是由患者的主观意识来进行，如果关节疼痛缓解，可以适当的放松锻炼。
