肺不好在日常生活中要吃些富含维生素和矿物质的蔬菜水果,吃点梨子、西瓜、苹果等,也可以多吃一些含锌和铁的食物,排出粉尘,比如海带、紫菜等。另外也可以多吃一些白色的食物,如萝卜、冬瓜等。
练习交流:身边一定有知道口吃问题的人(例如父母)和它们多聊聊天,练习说话越多,的问题就越容易解决,很多人的口吃问题一直无法解决就是因为它们害怕交流,尽量少说话,试想,如果不说话怎么能够学会说话。就算一个正常的人经常不说话它说话都不会很流畅。
癫痫治疗开始前首先需排除一些动作表现与癫痫类似,但不是癫痫的疾病,如癔病,低血糖反应,晕厥等。有药物治疗,可单一药物治疗,也可多种药物组合治疗,80%的癫痫病人可以控制病情,少数以后可彻底停药。病灶切除手术,癫痫病人中,15%对药物治疗无效,经过术前检查,可尝试病灶切除术,术后多数可以控制症状,少数可以停药。
低血压患者在日常生活中需要注意日常护理。
首先血压过低会导致重要脏器的供血不足,尤其是脑血管、冠状动脉血管,患者容易出现头晕、无力等症状,所以要注意预防低血压的症状:不要在卧位或蹲位的时候突然起立,容易造成低血压晕厥,一旦发生低血压晕厥,很容易造成摔伤低血压患者要加强营养,多吃优质蛋白,多吃干果,多锻炼身体,调节神经体液调节能力。
肝硬化病人要注意休息,避免剧烈运动,保持乐观的情绪,树立战胜疾病的信心。食物以易消化、富营养为宜,高蛋白、高糖、高维生素、低脂为肝硬化病人饮食的原则。有腹时要限制盐的摄入,采用无盐或低盐饮食。腹水明显时还要限制水的摄入,一般进水量以控制在每日1000―1500亳升为宜。有肝昏迷可能时,应限制蛋白质的摄入,三餐应蔬菜为主。定期到医院作肝功能、甲胎蛋白、超声波等检查。
日常生活中可以通过饮食、锻炼、晒太阳等防止骨质疏松。具体分析如下:
在饮食上要注意多吃富钙、低盐、高蛋白质的食物,戒烟,少喝酒,适当运动,比如快步或慢跑。平时要多晒太阳,充分的阳光可以促进维生素D的产生和吸收,同时也可以通过负重运动来增强骨骼的力量。建议每年到正规医院做一次骨质疏松症检查,尽早确诊,尽早治疗,平时要保持良好的心态。