平时注意饮食如多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣。排便时间不宜过长，平时不宜久蹲久站久坐，排便后有温水清洗肛门。要注意清洁的卫生，多喝水，多注意休息，必要时可以到肛肠科进行检查确诊。
胃肠道出血可能是上消化道出血、或是其他疾病。
胃肠道出血是一种常见的临床表现，可能是消化性溃疡、糜烂性胃炎、食道胃底静脉曲张等上消化道出血导致的。还可以考虑是功能性消化不良、溃疡性结肠炎、脾功能亢进等其他疾病导致的。需要及时到正规的医疗机构进行相应的检查，并进行针对性治疗。
患者平时应该建立合理的生活制度，不要吃辛辣刺激的东西，注意手卫生，纠正不良卫生习惯，饭前便后要洗手，勤换衣物。
肠道出血主要是由于创伤、溃疡、肿瘤等原因引起的肠道出血。十二指肠、空肠、回肠、结肠、直肠等都会出现肠道出血。肠道出血主要是由疾病引起的。如十二指肠溃疡、急性出血性肠炎、结直肠癌、结直肠息肉、小肠肿瘤、溃疡性直肠炎、溃疡性结肠炎、肠血管瘤、血管畸形等疾病。如果出现肠道出血，需要做便常规和肠镜检查，明确具体病因，并针对性进行治疗。
胃肠出血，首先要确定出血的位置和病因。应激性溃疡、胃十二指肠溃疡、胃癌、胆道出血、食管胃底曲张静脉破裂出血、溃疡性结肠炎、结直肠癌等是导致出血的重要因素。如果出血时病人的生命体征稳定，可以通过呕血、黑便等初步确定出血的位置，并进行急诊胃镜、肠镜等检查。同时进行输液、输血、止血、紧急手术、介入栓塞等。
肠道出血又称下消化道出血,包括小肠出血和大肠出血,小肠出血常见的原因有憩室、血管性病变、溃疡性病变、小肠新生物,大肠性出血常见的原因有动静脉畸形、血管发育异常、憩室、肿瘤、炎症性肠病、痔等。出现肠出血的原因有十二指肠溃疡、小肠溃疡等。治疗时要结合病人的临床表现，辨证施治。在日常生活中要做到戒烟、喝酒、吃得清淡、多休息。
肠道出血是不是有生命危险，要看出血量。如果是平时出血量很少，也就是大便中有少量的鲜血，不会有生命危险，但是会自行消失。但如果病人的肠子里有大量的出血量，并且有大量的粪便流出，那么很有可能会在很短的时间内造成大量的大出血，进而造成休克，必须马上去医院做手术。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
