支气管炎患者多吃一些清淡好消化的食物,比如小米粥、大米粥等,还有多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如白萝卜、冬瓜、苹果、柚子、火龙果、香蕉等食物。如果症状没有得到缓解,可以在医生的指导下服用一些男止咳的药物进行治疗。平时养成良好的生活习惯,多喝些热水,多注意休息,不要经常熬夜,保证足够的睡眠时间。适当的增加一些体育锻炼,提高身体的免疫力和抵抗力。
提高人体呼吸道抗病能力的措施主要是三锻炼,通过体育锻炼,耐寒锻炼,呼吸锻炼,增强体质达到或不发病的目的,老年人较为适宜的体育锻炼是气功,太极拳,体穴按摩和一些简单的保健操,根据体力逐渐增加活动量。
有助于消化的食物有苹果、山楂、番茄等。
1、苹果。苹果含有大量的维生素和纤维素,能促进肠道的运动,促进大便。2、山楂。山楂富含20%的粗纤维,对胃肠具有一定的帮助。此外,还含有能够帮助消化和帮助消化的脂肪,提高胃蛋白酶的活力。3、番茄。蕃茄除了富含苹果酸、柠檬酸、甲酸之外,还富含蕃茄素,对促进排泄、促进胃部分泌、帮助消化油脂。
可以吃一些蔬菜和豆制品,可以吃一些容易消化的食物,以清淡的食物为主较好,吃一些止喘的食物,如白果,山药,栗子和海带等。可以喝一些蜂蜜水,冰糖炖雪梨,在生活中也要多锻炼身体,增强体质。
一般情况下,富含维生素、蛋白质、微量元素等营养物质的食物,通常能够增强儿童抵抗力。具体内容如下:
单一的食物通常不能直接增强儿童抵抗力,但是如果家长让儿童均衡摄入富含维生素、蛋白质、微量元素等营养物质的食物,保证身体营养充沛,则通常可以在一定程度上增强儿童抵抗力。另外,家长还可以适当让儿童加强锻炼,强身健体,也能够提高儿童抵抗力。
禁寒凉食物、海腥发物。慢性支气管炎,病程较长,大多脾、肺、肾的阳气不足,对寒凉食品反应较大。因为寒性凝滞,寒主收引,过食寒凉食品可使气管痉挛,不利于分泌物的排泄,从而加重咳喘,使痰不易咳出。变态反应是慢性支气管炎的发病原因之一,而鱼、虾、鲑鱼、黄鱼、带鱼、鲥鱼、蟹和禽蛋类、鲜奶或奶制品又是常见的过敏原。所以,慢性支气管炎,应忌食这类食品。