中医没有高血压这一病名，据它在临床上多以头重脚轻、耳鸣心悸等症状为主症，血压升高的特征，可归属中医学眩晕、头痛范畴。
随着社会发展，生活节奏加快，生活方式改变和环境污染，高血压病发病率逐年上升。中医认为其证型很多，肝火上炎、痰浊内阻、阴虚阳亢、肾精不足、瘀血内阻、气血两虚等，冲任失调等能引起高血压，它的处理应该从中医师那里搜集患者的资料，在辨证论治的基础上实施个体化、对证治疗。
一般正常人晚上的血压低于早上的，因为晚上血管收缩的比较厉害，血液黏稠度也很高，所以这是正常的现象，建议避免吃辛辣刺激生冷食物，戒烟戒酒，不可过度劳累，保持良好的心态，适当的做一些体育锻炼，还可以服用药物。不排除与血虚有关，建议避免剧烈运动，饮食以清淡为主，多吃高蛋白食物，如鸡肉、虾等。
血压不降低的原因是药物的选择不当、损伤治疗不规范、对药物有抗性、动脉粥样硬化比较严重的情况。建议控制钠盐的摄取，减轻压力，联合应用降低药物，降低血压的药物，应用长效降压药物，降低血压，可以使血压稳定。
长期的高血压得不到控制，是容易出现动脉硬化的，有可能引起动脉血管斑块形成，甚至血管闭塞的情况，出现心脑血管疾病，对身体的危害比较大，一般可以通过低盐低脂饮食，口服降压药物控制血压。
减肥后血压是会下降的，因为一个人的血压往往与体重是成正比的，体重基数越大，病患的血压相对就会越高。但是并不是所有患者通过减肥，都有可能将血压控制在标准范围以内的。
