饭后出现腹痛腹泻的办法有很多种，一是吃了过多的冰凉食品造成的，可以多吃点温水，如果出现剧烈的腹痛症状，可以用热毛巾或者热水袋进行热敷。
第二，如果出现了食物中毒、食物过敏等情况，一定要到正规的医疗机构进行检查，以便对症处理，以免延误病情。
第三，可以通过服用布洛芬缓释片来缓解疼痛。在治疗过程中尽量不要使用上述药品，如由于病情所致，建议在餐后使用。
饭后出现肚子疼痛，拉肚子的症状，可能是和消化不良，可以多做腹部热敷，注意腹部保暖，暂时吃一些小米粥，山药等养胃的食物，不要吃凉的，烧烤类的食物和油炸食品，在指导下，可以做大便常规检查，确定诊断再用药。
一般情况下，肚子痛想吐拉稀平时要注意饮食，不吃不洁的或刺激性的食物，并且应用抗生素控制感染的情况。
出现腹痛、腹泻等症状，可能是急性胃肠炎，主要是因为饮食方面的原因，比如吃得太多，导致肠胃不好，或者是吃了太多的东西导致了细菌性肠道感染。日常生活中要多注意自己的饮食习惯，避免食用不干净、刺激的食品，同时还要使用抗生素来预防和治疗。如果脱水，要及时的进行补水，同时还要及时的补充体内的水份，及时调整体内的酸碱平衡。
拉稀通常指腹泻。一般情况下，肚子痛、腹泻可能是肠痉挛、消化不良等原因引起的，具体内容如下：
1.肠痉挛：如果患者大量食用辛辣刺激性食物，可能会诱发肠痉挛，从而使患者出现肚子痛、腹泻等症状，患者可以适当地热敷、按摩腹部，以缓解不适症状，还可以遵医嘱使用药物来止痛、止泻。
2.消化不良：如果患者饮食不节，可能会出现消化不良的情况，患者多有腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。此时，患者可以遵医嘱使用蒙脱石散、多潘立酮片等药物进行治疗。
如果出现拉稀水、肚子痛等症状，患者可以采用以下方式进行治疗：
拉稀水、肚子痛可能是由肠炎、细菌、霉菌、原虫、蠕虫等引起的肠炎、肠蠕动亢进等原因造成的。患者要明确病因，并根据病因进行有效的对症下药。出现了缺水，要及时补充水分，及时调整体内的水溶性和酸碱平衡。肠道蠕动亢进会导致肠绞痛，可以口服一些止痛的药物，比如复合凝乳酶胶囊、枸橼酸铋钾片等。
肚子痛拉稀可能是多种原因导致的，具体分析如下：
不洁的食物会把细菌带到肠子里，在肠子里繁殖，释放出毒素，会引起肠子的痉挛和疼痛。另外，由于细菌毒素会刺激肠道向肠腔分泌液体，还会导致消化吸收功能障碍，导致对食物和水分的吸收降低，导致肠腔内液体增加，从而导致腹泻。可以通过大便常规检查来确定，常用的药物有氟哌酸等。
