长期对着电脑有什么危害?

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????我本人上班天天要对住电脑,不知道有什么危害?有什么方法可以减少电脑对人体的辐射?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
雷欢 遂宁市中医院其他 三级甲等
擅长:维生素C,谷维素,调经养颜片
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健康指导:电脑操作者在屏幕前工作时间过长,眼睛视网膜上的视紫红质会被消耗掉而影响视力。因此,电脑操作者应多吃胡萝卜、豆芽、白菜、桔子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等富含维生素A的食物。另外,多喝茶,茶叶中含有的茶多酚等活性物质,有助吸收放射性物质,对人体有益。要保护好视力,还要注意用眼卫生,经常远眺和做眼保健操,同时要保证充足的睡眠。
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庄丽丹 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病
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健康指导:您好,长期对着电脑会伤眼睛,操作电脑时,身体姿势也很少变动,也会使脊椎不好。电脑微波容易引起身体中枢神经失调,同时电脑散发的气体会使呼吸系统受到损害。首先合适的工作环境很重要。室内光照要适中,不可过亮或过暗,且避免光线直接照射屏幕,以免产生干扰光线。要选择可调节高度的坐椅,背部有完全的支撑,膝盖约弯曲90度,坐姿舒适。经常洗脸洗手。多吃富含维生素的食物。如胡萝卜、豆芽、红枣、动物肝脏、瘦肉等。可在电脑工作的边上放些仙人掌等多肉植物,有助于吸收电脑的辐射。
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方梓 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:儿童孤独症
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健康指导:你好。长期对着电脑,对于眼睛的危害比较大,容易形成一些用眼健康的问题。另外就是长时间不动,对于颈椎,腰椎的影响比较大。平时一定注意及时休息。防辐射这块,您可以适当喝喝绿茶,多吃新鲜的果蔬。
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何泉霖 医师 富源路社区卫生服务中心内科 一级乙等
擅长:急性气管-支气管炎,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病
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问题分析:长期对电脑,其实辐射还是其次。主要是长期保持一个姿势,容易导致肩膀酸痛,时间久了就出现劳损性损伤。
意见建议:而且眼睛时常也保持高紧张的状态,容易影响视力。这些才是最关键的。辐射的问题倒是不大,平时多吃点蔬菜水果,多补充维生素。否则容易导致皮肤暗黄。
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黄鹏程 泰乾体检中心其他
擅长:各类慢性疾病营养调理,疾病术后康复营养调理,肥胖人...
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健康指导:你好,常常对着电脑的人会感到眼睛不适,视力下降,易有疲劳的感觉且电脑工作者长期会有颈椎病发生,日常用电脑间隙常休息一下活动活动颈椎,远眺外面风景,也可吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等,在电脑前放一盆仙人掌,仙人掌是可以防一定辐射的,多喝绿茶,绿茶对防辐射很有效果
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相关问答

一般情况下,孕妇对着电脑工作通常不会对胎儿产生负面影响,具体内容如下:
电脑的电磁辐射量比较小,通常不会对人体产生伤害。因此,孕妇对着电脑工作通常不会对胎儿产生负面影响。但是,怀孕期间要尽量避免在电脑面前久坐,以免出现腰部疼痛、便秘等问题,严重时甚至可能诱发痔疮。此外,孕妇对着电脑工作时要注意通风,以免室内空气不流通对孕妇产生影响。另外,孕期要多食用一些蔬菜和水果,能有效地改善便秘的情况,还能为胎儿提供充足的营养。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般来说,怀孕对着电脑上班8小时的危害如下:
胎儿畸形、流产、宫内发育迟缓等情况都是怀孕期间长时间接触电脑会导致的后果,还可能会导致孕妇自身中枢神经失调。建议孕妇不要长时间接触电脑,最好每天不超过1小时,要注意休息,避免劳累,还要注意饮食健康,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物,少食多餐,保持心态平和,有利于身体健康。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

对着电脑头晕可能是多种原因导致的,具体分析如下:
长期看着电脑会导致眩晕。颈椎长期不活动会造成颈椎病,还有可能会出现头晕、头疼等情况。长期接触电脑会导致身体出现各种不舒服的症状,比如头晕、恶心等。长期坐在电脑前,会导致血液流通受阻,导致脑部供血不足,导致头晕。平时多锻炼身体,可以把绿色植物放在电脑旁。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

怀孕期间如果工作需要,每天需要对着电脑,一定要穿着防辐射服的,这样就可以起到防辐射的作用,对于胎儿就没有大的影响。然后如果一定要工作,也要注意休息,不要过于劳累,注意劳逸结合,营养也要均衡,过于劳累对胎儿和孕妇都是有不利影响的,一定要特别注意。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

对着电脑脸容易出油一般是电脑辐射、缺乏运动、油性皮肤等。
1、电脑辐射:电脑可能会产生一定的电磁辐射,也会对皮肤组织造成明显影响,容易产生出油,要注意合理的使用电脑,缩短使用电脑的时间。
2、缺乏运动:长时间接触电脑可能会导致缺乏运动锻炼,面部油脂分泌旺盛,也会有出游,需要适当参加体育锻炼,比如游泳、跑步、打篮球等。
3、油性皮肤:如果本身属于油性皮肤,可能脸上也会出油,可以选择果酸治疗,利用水杨酸涂抹在皮肤的表面,可以控制水油比较好,减少油脂分泌。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

长期对着电脑的时候就会出现头疼的症状,有可能是和长期保持一个姿势,或者精神过于紧张有关,也有可能和电脑辐射有关系。平时要保持心情舒畅,情绪稳定,多吃一些新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣食物,不要熬夜,保证睡眠,尽量减少对着电脑的时间。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗