高血压患者可以适当服用冬虫夏草。
冬虫夏草不会导致血压上升，对高血压患者也有一定的好处。冬虫夏草是一种很珍贵的中药、补品，可通过服用冬虫夏草来补充肺阴，补充肾阳，还可以起到止咳、化痰、抗癌、延缓衰老的作用。适量食用可以提高身体的抵抗力，因此高血压患者可以多食用。还需同时注意保持低盐、低脂肪、均衡营养的生活方式。对于高血压患者，要在医生的指导下合理使用降压药，避免出现并发症。
可以吃的，但是不要吃的太多，有头晕的现象，是本身有高血压和高血压的临床症状，就会出现有头晕，头痛的现象发生，还是要将血压控制平稳，才能够减少这些症状的发生，同时饮食要做到低脂低盐。
患有高血压的，不可以喝啤酒，饮酒本身就会导致血压升高，同时啤酒可以升高血清尿酸水平。血压升高在一定程度上，会加速动脉硬化的进展，而高尿酸血症、高血糖、高血脂，这些因素也同为冠心病、动脉硬化的独立危险因素。
高血压可以游泳的，是要在血压控制平稳，病情稳定的时候。如果血压控制不佳，血压忽高忽低不可以运动。在游泳前要充分热身，不要游冬泳，要在恒温的泳池，以免因为水温过低引起全身血管的收缩，造成血压急剧升高。
一般情况下，高血压可以吃阿胶，但要适量。具体分析如下：
阿胶具有补血养血、增加红细胞和血红蛋白等功效，同时含有大量的胶原蛋白、钙、铁、镁等多种营养成分，可以增强人体的抵抗力。这是由于高血压患者经常伴随着动脉粥样硬化，而阿胶则会降低血液流动的速率，从而导致血液中的胆固醇颗粒沉淀到血管中，从而导致动脉硬化。老年人如果长期食用，会对身体的脾胃造成一定的损伤，因此老年高血压的人群最好少吃。
有高血压的人尽量少喝咖啡的，因为咖啡能够兴奋神经的交感神经系统导致精神比较足，有时候会引起心动过速，因此建议还是少喝咖啡好一些。平时应该注意适当的调整饮食习惯，尽量的清淡饮食，不要吃油腻的食物和过咸的食物，要注意戒烟戒酒，避免劳累，熬夜。可以考虑口服降压药物维持治疗，并且要注意经常测量血压，了解血压控制水平。
