针对儿童厌食不能强迫进食，以免造成宝宝对食物产生抵抗情绪并加重身体的不适。要做到平时鼓励宝宝多饮水、酸奶、益生菌等有助于消化食物。多参加户外活动，活动可刺激胃肠道的蠕动，加速消化。不吃生冷食物，伤害宝宝的消化系统。
厌食症主要表现为食欲降低，3--4个月的宝宝会出现生理性厌食期，如果孩子精神好，没有不适感是不需要处理的，必要时可以给孩子口服一些药物进行调理，另外缺锌后会表现为厌食偏食等现象，可以补充葡萄糖酸锌口服液。
孩子厌食多为缺少微量元素锌导致的结果，再者就是孩子肠胃功能不良、营养不良都可导致孩子厌食。纠正孩子吃零食、排食、偏食的不良饮食习惯，脾胃功能是能够慢慢恢复好的。
孕妇出现厌食的情况，要多注意补充维生素，多吃一些含有这类元素的食物，比如马铃薯，黄豆，胡萝卜，香蕉，如果能吃海鲜的话也可以多吃一些海鲜，海鲜类产品还有维生素的含量也是很高的，也可以吃一些酸性的食物，酸类的食物也有很好的提升食欲的作用。
如果孩子出现厌食的情况下，这个是考虑到应该是孩子有积食或者是肠胃不舒服造成的原因，特别是孩子有消化不良的情况的情况下，就会引起以上问题的。带孩子及时去医院做全面检查化验，特别是消化系统方面的问题，或者是存在孩子菌群失调营养缺失的情况下也会引起厌食。
