有可能与个人体质有关系，或者是过敏了，这些天一定要清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性油腻大的食物，要注意休息，早睡早起不熬夜。这一个可能要来月经之前也会有这种现象，看一下中医。
不洗脸法，或不用洗面奶。基本脂溢性皮炎病人都是油性皮肤，油太大才得这个病，一定要好好洗脸，并且自来水有刺激性，请最后使用矿泉水或纯净水冲洗一遍。用毛巾擦干。勤换毛巾。一天也不用洗脸很多次，最多三次即可。
脂溢性皮炎，实际上就是一种湿疹皮炎。但是发病部位比较特殊而已，出现在皮脂腺比较丰富、容易分泌油脂的部位，例如面部、头皮等处，导致这些部位出现丘疹、鳞屑。如果在病情并不严重的情况下可以保持充足的睡眠不熬夜，生活要规律，不要抽烟喝酒，定期进行体育锻炼，提高免疫力以及抗病能力。如果病情加重，出现了油脂、皮肤增厚的现象。这时候可以短时间（一般2到3天）外用涂抹一些糖皮质激素。
面部脂溢性皮炎是一种常见的皮肤病。病因尚不明确，但已知病因与免疫、遗传、神经及环境因素有关。
脂溢性皮炎的患者是有遗传体质的，皮脂腺分泌过多，会导致皮脂溢出的继发性感染，例如：马拉色菌、痤疮、粉刺等。饮食、缺乏维生素、饮酒、生活习惯、环境、消化系统功能障碍等都会导致皮炎。
脂溢性皮炎的治疗主要是要改善个人的生活习惯，同时要注意多吃一些富含维生素的食物，尤其是B族维生素。避免食用辛辣刺激的食物。心理上要注意保持心情舒畅，不要过度紧张，不能熬夜。如果是局部发炎或者是潮红，要做好检查，要做好检查。
一般情况下，面部脂溢性皮炎，可以在医生指导下外用地奈德软膏、丁酸氢化可的松乳膏等药，具体内容如下：
面部脂溢性皮炎患者出现瘙痒症状时可以口服糖皮质类固醇药物，可以外用药物，比如地奈德软膏，丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松凝胶、丙酸氟替卡松等。面部的脂肪溢性皮炎并没有明显的瘙痒症状，还可以在皮肤上涂上维生素b6软膏，也可以口服盐酸氯环利嗪软膏。如果出现红肿症状，可以用生理盐水进行局部涂抹。
面部脂溢性皮炎不会发生传染。
脂溢性皮炎是一种不会传染的疾病，容易出现在头部、胸部、后背等部位。其主要病因是局部皮肤油脂过度分泌，进而导致表皮微生物群落紊乱，糠疹马拉色菌等继发增殖，导致全身感染。脂溢性皮炎和个人的身体素质有关，马拉色菌在局部会感染，而马拉色菌则是人类的一种，只有在油脂多汗的地方，一般传染性不强。
