一般来说,阴虚火旺艾灸以下部位:
阴虚火旺可以根据临床症状,在以下部位进行艾灸,患者心烦易怒、咽喉肿痛、口干舌燥等属于肾阴亏虚,可以艾灸肾俞穴、命门穴、足三里穴等;如果是腰膝酸软、目赤肿痛、头晕脑胀,属肾阴虚、肝阳上亢,应该在艾灸天枢穴、气海穴等。
患者在日常生活中应当饮食清淡,不要吃刺激和油腻的食物,多吃富含钙质的食物,并加强身体锻炼,提高体质,注意保暖。
一般情况下,阴虚火旺长痘痘可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。
1.如果是阴虚火旺所致的痘痘,可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理,也可以到正规的医院,找有经验的中医中药进行调理。
2.阴虚火旺的患者在日常生活中要多注意休息,不要过度疲劳,不要长时间熬夜,不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃肥甘厚腻的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,增加身体的免疫力。
阴虚火旺是指阴液亏虚,虚火亢旺,阴虚则阳亢并生热化为虚火导致,出现阴虚火旺吃一些滋阴清热的药物,多吃绿叶蔬菜,补充优质蛋白质,慢慢调理,不要吃辛辣刺激食物,不吃油腻,休息好保持心情舒畅,多喝汤水。
阴虚火旺可以常饮食山药、扁豆、南瓜等药食同源食物,滋养肾阴,改善阴虚状况。表现失眠现象时,通过睡前温水泡脚,喝牛奶,心理疗法等改善焦虑抑郁情绪,并改善卧具安稳入眠。自我调理后仍有阴虚火旺表现,应到正规医院及时就诊。
阴虚火旺是指阴液亏虚,虚火亢旺。阴虚火旺属虚火,多由精亏血少,阴液大伤,阴虚阳亢,则虚热虚火内生。其临床主要特征为五心烦热、颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑,根据不同的症候辨证施治。