妊娠后期，羊水的厚度在2.0cm以下，或低于5.0cm，属于属于羊水不足的范畴。出现羊水不足要考虑是不是有先天的缺陷。若发现有异常的胎儿，应及早结束。如果怀孕时有可能出现宫外孕，则应当停止怀孕。
如果是怀孕时，如果是肺发育不全，那么可以采取提高羊水率的方法。羊膜腔灌流法是提高羊水最快捷和最好的办法，因为它会引起早产，因此，在使用子宫收缩抑制剂的同时，可以防止早产。
孕妇怀孕期间，羊水过少对胎儿的成长和发育都会产生影响，需要尽快的增加羊水方法是羊膜腔灌注液，平时要多卧床休息，平时注意休息，多吃水果蔬菜，增强体育运动，有助于新陈代谢。
羊水少的情况下，平时可以多喝一些汤水。大概一周之后再去复查一下，如果严重缺水的情况下，可以补液。定期复查，必要的情况下可以到上级医院去做一下检查。胎儿经检查无畸形。孕妇没有严重并发疾病，可在大夫的指导下。通过快速饮水的办法增加羊水量。
采取快速饮水法，还有一种是通过输液的方式，还是不要自行的处置，应该在医生的检查之后，根据医生的检查进行治疗就可以了，平时的时候不用过于担心，注意饮食的健康和作息的规律，可以适当的活动。
通常情况下，患者可以通过注重饮食、多做无氧运动等方式加肌肉含量。具体情况分析如下：
1.注重饮食：患者饮食上，可以多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，可以有效的转化为肌肉。
2.多做无氧运动：患者平时可以多做无氧运动，比如跳绳、健身等，因为无氧运动大部分是负荷强度高，瞬间性强的动作，可以帮助患者锻炼肌肉。
羊水主要由胎儿的尿液和胎盘组织渗透液形成，一般出现在怀孕10周左右，之后随着怀孕周数的增加而增加。
妊娠36~38周时羊水量达到高峰，可达1000~1500ml，随后逐渐减少，足月时约为800ml。正常情况下足月羊水量在800-1000ml左右。建议孕妇怀孕期间保持清淡饮食，多饮用水，提升身体免疫力，可以提高分娩时更好的状态。
