还有一个月预产期需要注意很多,具体分析如下:
怀孕40周,预产期在36周左右,这段时间是接近足月妊娠的时候,也有可能会生产。关键是要留意是否有生产迹象。有规律的宫缩和见红。如果仅仅是不规则的宫缩,一般都会被视为正常现象,并不需要太多的介入。出现见红或有规律的宫缩,说明有早产的可能,可以进行抑制子宫收缩治疗。
孕妇在临产前生活一定要有规律,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,注意补充足够的水分。避免剧烈运动,保持愉快的精神状态。适当的走一走,这样有利于顺利生产。其次,注意观察宝宝的胎动情况。
多进食营养丰富易消化食物,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质提高自身免疫力,注意好的保暖,多喝排骨汤,鸡汤,鱼汤,多进食高蛋白饮食,多喝纯奶,增加营养,也有利于乳汁的分泌。
要是平时产前检查都正常的话,还是顺产,顺产恢复比较快,产后休息一两个小时就可以下床活动,还可以早点用自己的母乳喂养自己的孩子。并且住院时间短,花费也比较少,身体恢复也快。要积极的锻炼身体,增强体质,注意休息,保证睡眠。
孕妇脚部浮肿是由于胎儿的压迫下肢血液循环比较差,或是由于孕妇有高血压的情况造成的,一般在晚孕期的孕妇是可以出现脚部浮肿的症状,但是消肿不表示快要分娩的,在这一点上是不用担心的。
产前抑郁症一般是与女性妻子在怀孕或者是待产期间本身激素分泌不稳定以及这个期间可能行动不便引起活动受限会导致出现抑郁,可以进行心理治疗的,建议妻子联系好一下心理医生,给妻子进行一下心理咨询疏导就可以了。病人的情况有抑郁情绪,但是更多的是焦虑,孕妇不想生孩子也是紧张焦虑的表现。多和妻子交流,帮助按摩放松,对平复心情有好处。