如果有性伴侣并且想避免意外怀孕，需要采取安全有效的避孕措施，例如在整个过程中使用标准化避孕套或者口服速效避孕药，短期使用也没有副作用，但不能错过。如果停经10天以上，很有可能是意外怀孕了，需要进行自检查或者是到医院进行有效检查了，还有就是意外怀孕初期会容易疲倦，常常会想睡觉，自己可以多注意一下。
服用紧急避孕药。放置含铜的节育环。生育前的女性选择避孕效果可靠，不影响未来生育的方式。首选的方法是复方短效口服避孕药，可以使用避孕套、外用杀精剂，但是避孕效果稍逊于口服避孕药。
安全期计算是经期的前7天和后八天。体外射精，就是在你要射的时候抽出来，把精液射在身体外面。事后吃紧急避孕药。这种避孕药在事后72小时之内服用都有效果。不过这个药一个月最多只能吃一次。
安全期并不是都能避孕成功的，因为排卵可能受情绪、饮食、药物、环境等因素的影响，而出现提前或者推迟的情况。如果确定已经怀孕，想继续妊娠的女性可以定期做产检，平时增加营养的摄入。没有生育需求的女性，可以在医生的指导下通过药物流产或流产手术的方式来终止妊娠。建议有避孕需求的女性，在同房时严格使用避孕套，不建议采取安全期避孕的方式，这种方式意外怀孕的风险较高。
怀孕晚期通常可以通过日常护理避免早产。
怀孕晚期必须加强会阴部卫生保健，以防止胎膜炎和子宫内感染，避免诱发早产。怀孕晚期的孕妇还应注意工作强度，如果感到累，就提前休假。孕妇还不要动怒，洗澡时间不要过长，避免劳累。此阶段应尽量减少行房的次数，或是行房时应避免阴茎插得太深入，以免造成子宫收缩。怀孕晚期的孕妇要是出现早产的症兆，一定要及时就医。
怀孕早期避免胎停具体措施如下：
1、在妊娠初期要尽量避免接触有毒、有害、放射性物质。
2、使用各种药物，如果有任何不舒服的情况，建议在医生的建议下及时就医。
3、在流行性疾病的传播过程中，要避免在人群聚集的地方进行防护，避免细菌、病毒感染。
4、加强营养摄取，合理的膳食搭配。平时要多做运动，增强身体的免疫力。
5、保证充足的睡眠。补充叶酸。
6、妊娠期间出现高凝状态、免疫疾病、子宫异常、妊娠是受精卵质量异常等，应针对不同的情况进行相应的治疗，以减少胎停的几率。
