小孩子贫血，大部分是由于缺铁性贫血引起的和平时进食少或者是挑食，饮食不全面有关系的，可以检查一下贫血三项来明确的，确定是缺铁性贫血，是可以服用补铁性药物来治疗的。同时还需要纠正饮食习惯的。
儿童贫血可以吃一些富含铁的食物，如果是儿童营养性贫血，是与饮食密切相关的，但是其他的非营养性贫血多与饮食无关；儿童营养性贫血需要对症处理：如果是缺铁性贫血，要通过富含铁的食物，如猪、牛、羊的瘦肉，以及猪肝、豆制品、深绿色的蔬菜、木耳等补充；如果是缺叶酸的巨幼细胞性贫血。
小孩不爱吃饭的原因较多，通常是由脾胃虚弱引起，中医讲小儿脾常不足。脾与胃相表里，在胃进行消化之后，脾主运化，负责水谷的消化、吸收和转运，可将精微输布全身，供应各方面的需要。若饮食不节制，暴饮暴食或喜好生冷油腻刺激性食物等，就容易损伤脾胃，影响通降消化功能，从而引起不爱吃饭、食欲下降、腹胀、腹痛等问题。
孩子因脾胃差导致不爱吃饭时，可以考虑使用薏芽健脾凝胶，含有多种药食同源成分，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆可健脾；山楂、麦芽、莱菔子可健胃消食，具有标本兼治的特点，一方面调理脾胃，一方面增进食欲，较有效地改善孩子不爱吃饭的问题。
此外，饮食习惯改变，如添加辅食等，或者感冒、肺炎等引起的胃肠功能紊乱，也会有不爱吃饭的现象，建议家长及时查明原因，采取相应的护理措施。
多吃含铁丰富食物、合理搭配膳食、以利于铁吸收。缺铁性贫血治疗原则是祛除病因和补充铁剂，注意护理和预防感染。去除病因的治疗中，重点要纠正不良饮食习惯、平衡膳食，同时治疗慢性失血性疾病。
贫血最早出现的症状有头晕、乏力、困倦，而最常见、最突出的体征是面色苍白。贫血症状的轻重取决于贫血的速度、贫血的程度和机体的代偿能力，头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等，乃是贫血缺氧导致神经组织损害所致常见的症状，婴儿可能出现皮肤苍白、眼睑苍白等，睡眠差等症状。
