无论男女，只要出现阴虚症状，就必须服用滋阴清热的药物和食物来调节治疗和饮食。不要口服补肾壮阳的药物和辛辣的食物，否则会火上浇油，变得更加严重。饮食中常吃枸杞、鳖甲、桑葚等食物。
吃补肾中药要禁房到停药半月左右后。具体内容分析如下：
补肾中药多用于补肾壮阳，改善阳痿、早泄、精冷不孕、肾气不足引起的腰膝酸软等症状。如果在口服中药期间同房，会影响药物的效果，延缓症状的改善，也不利于医生对病情的判断。所以建议在服用中药并停药半个月左右后同房，过早同房不利于身体健康，也会影响治疗效果。
作为食疗的补益，猪腰是人人都知道的烹饪原料，受传统上吃什么补什么思维的影响。我们到饭店经常会看到菜单上介绍有冬笋拌腰丝、火爆腰块等很多品种，从传统来看，这个补益方法是可取的。猪腰的含有蛋白质、脂肪、碳水化合物还有一些磷、铁等成分，具有补肾壮阳、固精益气的作用。对肾虚引起的腰痛、水肿、遗精、盗汗、耳聋等症有一定的疗效。但不宜常吃，它的脂肪含量和胆固醇含量极高，有些人不太适合。
一般情况下，补肾的药可以选择在饭后20分钟左右吃，以免刺激胃肠。具体内容如下：
肾虚者应尽量少同房，多做运动，增强体质，在工作和工作中要有压力，要有信心。在日常生活中可以多食用一些具有补肾作用的食物，比如：韭菜，山药，枸杞，牛羊肉等，多食用一些新鲜的蔬菜和瓜果，以增加营养，避免食用辛辣刺激性食物，避免熬夜，避免受寒，避免过度劳累，避免抽烟。
每个人的体质不一样，病情也不尽相同，所以服用药物后产生的反应也不一样。如果肾虚状况不是很严重，一般3-4个疗程就可以治好肾虚了。但如果症状严重，服用药物效果不是很强烈。
晨勃，是正常的生理反应。正常的男人就应该每天早上一柱擎天！因为由于一晚上睡眠的休息，男人的雄激素水平在早上达到最高峰值，膀胱里的尿液积满刺激神经反射形成晨勃！毕竟男人最重要的是夜间勃起！因为夜间勃起可以让阴茎恢复精力，反复地勃起输送更多的新鲜富含氧气的血液进入阴茎，就好像充电，有时由于精力不佳或者状态不好，晨勃确实会不明显。
