用清水陈醋，向1kg清水中加入150ml陈醋，将两者混合。用混合水洗头。记得清洗后用清水冲洗头发和头皮。每周清洗3次，至少2-3个月。这种方法可以使头皮屑慢慢消失，同时还可以滋养头皮的皮肤，防止发尾分叉。
一般情况下，头痒、有头皮屑可能是头皮糠疹、头皮银屑病等因素造成的，患者应对症进行治疗，具体内容如下：
1.头皮糠疹：真菌感染可能会诱发头皮糠疹，导致患者出现头痒、有头皮屑的症状，患者可以在医生指导下使用复方酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等药物来洗头，以改善头痒、有头皮屑的症状。
2.头皮银屑病：如果患者患有头皮银屑病，可能会出现头痒、有头皮屑的情况，患者应遵医嘱使用消银胶囊、吡硫翁锌气雾剂等药物来去除。
头皮屑过多，一般是因为油脂分泌过旺，或者细菌感染引起的，洗头发的时候少量的放些白醋，不仅可以抑菌，还可以有效的抑制油脂分泌或者用发用药物发用洗剂进行清洗一周两次同时不要喝酒避免辛辣刺激。
头皮屑增多不吃过多的辛辣食物，卫生不好都有可能会影响到头皮屑增多，所以平时要注意规律的生活，勤洗头，有头皮屑时也可以选择去屑的康王清洗，平时还要补充维生素和微量元素观察。
平时一定要多注意头部的卫生，你不要对头皮进行抠挠。饮食上要清淡一些，少吃油腻性大的食物。可以使用抗炎类的药物，头痒、头皮屑多可能是身体的激素失调，尽量减少熬夜。
头皮屑多又大，伴随有剧烈瘙痒，可能是生理性导致的，也可能是头皮疾病导致的，建议注意治疗。
如果经常清洗头发，使用劣质洗护产品，或在清洗时没有将护发素、洗发水等冲干净，可能会导致头皮屑生长，头皮发痒。建议2-3天洗一次头发，洗头时也不要使用过多护理产品，尽量冲干净，可以缓解不适。
如果时头皮疾病导致的，通常是因为病菌感染导致的，建议及时就医，可以遵医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等抗菌药物治疗。
