月经量少周期不稳定是因为雌激素的水平比较低影响的，需要安排抽血看看，如果没有及时调理和治疗很可能会影响到正常的怀孕的，所以还是多进行有氧运动，多调理身体看看效果的，不要有熬夜的习惯。
月经量少的情况是可以多喝红糖水，多吃阿胶来补气血，也是要注意腹部保暖，平时也是要养成良好的生活习惯，要保持心情舒畅，不要有太大的精神压力，不要熬夜等，是可以调理月经的情况。
通常情况下，月经周期不规律的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：月经周期不规律的患者可以按照医嘱吃逍遥丸、八珍益母丸、乌鸡白凤丸等中成药来进行调理。
日常护理：月经周期不规律的患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
月经量少颜色发黑，考虑是经血液不畅，气血瘀滞而引起的，可以采取一些活血化瘀的药物进行调经治疗的。避免生冷，辛辣，刺激性的食物的摄入，必要时可以在经期做一个女性的激素六项指标的检查。
月经量少时间短周期长，是内分泌失调的表现。另外心情和气候环境，或者是熬夜过度，都会影响到内分泌，从而导致月经功能紊乱。应该养成良好的生活习惯，症状严重的可以做人工周期的治疗。
