通常适合脾胃运化不良，湿热内存，积聚于鼻咽部位而形成腺样体肿大。因此腺样体肥大的患者要注意饮食清淡，避免辛辣油腻食物刺激，尽量少吃煎炸烧烤类食物，以免湿热生痰。应该多吃新鲜蔬菜，如芹菜，白菜，菠菜等。多吃富有营养而又容易消化的食物，如小米，山药，红枣，薏米。饮水应该以白开水为主，尽量避免浓茶浓咖啡刺激。
腺样体是位于鼻咽部的淋巴上皮组织，腺体肥大堵塞鼻腔，导致打鼾、睡眠呼吸暂停等，往往需要通过手术摘除腺样体。手术都是在全麻下进行，首先使用导尿管悬吊软腭，暴露腺样体组织，然后用鼻内窥镜，同时右手持等离子的刀头，消融肥大的腺体。手术是从口腔导入鼻内窥镜和腺样体刀头，手术过程相对较短，大概持续五到十分钟左右。术后出血非常少，真正的属于一个微创的手术。
儿童鼻咽部腺样体肥大原因：本病常见原因为炎症如急慢性鼻炎，扁桃体炎，流行性感冒等反复发作，使腺样体发生病理性增生。导致鼻阻塞加重，阻碍鼻腔引流，鼻炎鼻窦炎分泌物又刺激腺样体使之继续增生，形成互为因果的恶性循环。本病也常常有家族遗传史。
通常情况下，如果是扁桃体和腺样体肥大已经影响到孩子的呼吸或听力，则需要做手术，但如果没有，则一般不需要手术。具体情况分析如下：
1、影响孩子睡眠时呼吸，比如打呼噜、张口呼吸等。2、肥大的腺样体会对咽鼓管咽口造成一定程度的压力，导致孩子的听力受到严重的损害。腺样体是从一开始就存在的，从6-7岁开始发育至最大，到10岁时开始出现。如果是腺样体肥大，通常会伴随着两侧的扁桃体的肥大，需要在手术中将两侧的肥大的扁桃体摘除，以促进其正常的生长。
腺体肥大通常是能自愈的，要跟据症状和体重判断。
若是单纯的，反复发烧、呼吸道感染，有腺样体肥大导致打呼噜，轻微呼吸困难等症状，保守治疗后可以缓解，如预防感冒、注意营养、提高免疫力、积极治疗鼻炎、扁桃体炎等导致腺样体肥大的病因，随着小孩成长，腺样体会逐渐萎缩，缓解症状或完全消失，就是自愈。但有特别严重呼吸困难，生长发育异常等情况是不能自愈的，建议就医，通过药物治疗或手术治疗。
