葡萄糖酸锌口服液成人是可以吃的，因为葡萄糖酸锌口服液属于营养补充剂，主要用于锌缺乏的人群，锌缺乏的人容易出现食欲不振，伤口愈合不良，免疫力低下等症状，如果有缺锌的症状饮食中无法充足摄取，可以服用葡萄糖酸锌口服液，大人是可以吃的，但是药物说明书多适用于儿童的，大人要比小朋友吃的量要大一些就可以了。
服用锌制剂，比如葡萄糖酸锌口服液是需要餐后半个小时到一个小时服用，如果空腹服用容易出现胃肠反应。除了服用锌制剂，也可以从食物中给孩子补充，可以多给孩子喝牛奶，鸡蛋，瘦肉，牡蛎，水果像西瓜，苹果，梨子，还有就是坚果类，比如核桃，开心果，夏威夷果等都富含锌元素。孩子的饮食品种尽量做到饮食品种多样化，营养均衡化，避免孩子出现挑食，偏食现象。
婴儿的生长发育很快。如果平时不注意补充微量元素，微量元素的缺乏很容易发生。这药可以用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮、儿童生长发育迟缓等疾病。这一般儿童或者婴幼儿都可以服用的，五个月的孩子可以服用。
七个月的宝宝可以喝葡萄糖酸锌口服液。葡萄糖酸锌可以选择在早饭后服用，锌有一定的刺激胃肠的作用，饭后服用能够有效避免锌对胃肠道的刺激，减少不适。另外在上午人体的吸收功能是一天中最强的。
一般情况下，婴儿5个月以上可以吃米粉，具体内容如下：
宝宝5个月以上才能食用米线。4-6个月的宝宝可以添加一些补充的食物，5个月之后可以添加米粉、米粥、鱼松、肉松等食物。在给孩子补充食物的过程中，要注意观察孩子大便的颜色、次数、量和稀稠度，以及孩子有无哭声、不喜欢吃东西等。如果孩子的消化功能正常，可以逐步补充一些含钙、锌、含铁的食品，这样才能达到平衡。
通常情况下，9个月婴儿可以吃海苔。
并且海苔可以作为小零食，热量又比较低，不容易发胖，是一种美的味零食，海苔的制作原料里面，主纤维的含量很高，还含很高的碘鞥微量元素，有助于肠道的消化。但是经过加工的海苔，都添加了调味品，里面含有糖、盐等，婴儿不能不能摄入过多，否则对甲状腺是有影响的。另外，虽然九个月的婴儿已经长乳牙了，但是直接吃海苔，容易卡到喉咙里，可以把海苔搅碎了，放一点在辅食里，以不要过量为原则。