通常来说，呕吐后头晕可能是大脑缺氧导致的。
在呕吐时，由于体内的氧气供应不足，会造成大脑缺氧，从而引起眩晕。近期要多吃含水量高的食物，多喝温开水，多补充水分，多休息。如果还不能改善，可以去正规的医院进行全面的体检。同时，如果呕吐是喷发性呕吐，可能是颅内压升高导致的，要找出原因，进行相应的处理，同时要注意避免大脑的活动，避免身体剧烈的晃动，要注意平卧。
一般来说，早上起床头晕呕吐可能是以下原因：
早上起床头晕呕吐可能是因为贫血；有可能是因为颈部的骨质疏松增加神经的压力，导致了大脑的血液供应不足而造成的；还可能是大脑或大脑方面的疾病，比如脑内出血，或者是脑组织的病变，需要到医院进行CT检查确认。
在日常生活中，患者还需适当运动，比如慢跑、游泳等，保持饮食清淡、营养，作息规律，可以促进身体健康。
起床后头晕、呕吐可能是中枢性眩晕、梅尼埃病、前庭神经细胞炎等原因导致的，具体分析如下：
1、如果患者起床后持续头晕、呕吐，有可能是出现了中枢性眩晕。脑供血不足、脑血管痉挛是导致中枢性眩晕的原因，同时还会出现共济失调、意识障碍、行走不稳等症状。
2、患者起床后出现头晕、呕吐等症状，同时伴有耳塞、耳鸣等症状，应考虑梅尼埃病。2周内出现上呼吸道感染、头晕、呕吐等症状时，需要考虑是前庭神经细胞炎。
可能是急性肠胃炎引起。急性肠胃炎发作时胃肠黏膜炎症刺激消化道，传入延髓的呕吐中枢，从而引起呕吐中枢出现问题。日常生活当中饮食不规律、暴饮暴食就会很容易造成。
是由贫血引起的症状，平时饮食要注意调理，多吃一些含铁比较高的食物。也见于颈椎的骨质增生压迫神经造成的脑供血不足引起的。近期脾胃不调，胃炎，胃酸过多，胃溃疡等疾病造成的，应及时检查治疗。
出现头晕、呕吐、胃酸等症状时，需要考虑是消化道的问题。饮食不洁、吃刺激性食物、精神神经等都会引起。
平时要有规律的膳食，一日三顿要按时、按时、定量。避免吃辛辣刺激性的食品，可以服用一些能抑制胃酸的药物，比如奥美拉唑或者是能帮助肠胃蠕动的吗丁啉。
日常生活中要多吃一些易消化的、富含蛋白质和维生素的食品，日常生活中尽量不要吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食品。平时要多吃点东西，多咀嚼，可以多食用一些新鲜的蔬果，尽量不要食用一些寒凉的食物。平时要多吃点热的水，要多休息，要有足够的睡眠，不要经常熬夜。
