我晚上天天做梦醒来特累,感觉是神经衰弱,怎么样用食疗法治疗啊

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睡眠质量极差,神经衰弱
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于海燕 副主任医师 锦州市中心医院内科 三级甲等
擅长:擅长脑血栓,脑出血,颅内感染,脱髓鞘性病变等神经系...
你睡眠质量极差,失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的,正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的,如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等
相关问答

神经性疾病是一种神经性疾病,主要是由于神经活动过多而引起的,平时要多食用高脂肪的食品。
用药膳来调理神经衰弱,就是要根据中医的药性和合适的食材,通过烹调和烹饪,来配合身体的阴阳平衡,气血旺盛,寒暑交替,来治疗神经衰弱。平时要多食用高脂肪的食品,比如大豆、花生、高蛋白食品,比如鱼,对身体有一定的益处。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般来说,神经衰弱的患者在临床上多表现乏力,出现容易疲劳这些临床症状,可以在医生的指导下应用酸枣仁或者是刺五加,决明子等泡水,对于缓解临床症状有一定的调理作用。同时也可以在医生的指导下配合服用安神补脑液,甲钴胺进行调理。
需要注意的是,神经衰弱的患者不可以喝咖啡、茶等兴奋神经的饮料,以免加重患者的症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

神经衰弱调理方法很多,神经衰弱往往主诉失眠、睡眠障碍,调节睡眠是一个很重要的调理,睡前一定不喝浓茶,不过度用脑,可洗个温水澡或者泡一泡脚以后放松入睡,每天都不要熬夜,11点以前一定要上床,适当的可以用一些镇静、安神的药物进行调理,白天午休要少睡,白天精神不好要劳逸结合,调整自己的工作量,不要思虑过重。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

神经衰弱可表现为精神易兴奋、易疲劳,伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状,以及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱。神经衰弱是大脑及躯体功能衰弱为主的一种神经症。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

神经衰弱是一种从健康状态发展至疾病状态的亚健康状态,多数病人通过人体的自我调节功能可以自然恢复。神经衰弱病人合理地安排日常生活,工作,娱乐,遇到挫折或烦恼时应及时调节自身情绪,保持平稳心态,避免过度思虑引发失眠症状,影响机体健康。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

神经衰弱属于神经科。可以到正规的医院做一个全面的检查,然后及时的治疗,不及时治疗的情况下可能会精神紊乱。应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗,可以获得较好的疗效。另外也可以使用中药调理的神经衰弱。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病