核桃进入肺、肾和大肠。可用于防治腰膝冷痛、遗精、尿频、乏力、白发早白、咳嗽气短、畏寒、肺虚便秘等。能强身健体，延年益寿。盐和烹饪可预防肾虚腰痛、遗精、阳痿、健忘、耳鸣、尿频等。它能养血安神，养心健脑，防止盗汗。
可能是内虚而复感外风寒入卫，腠理之间正邪相争，身体会发热、烦躁。此时体内之正邪两势均衡，承一日之阴阳变化而寒热交替，令人寝食难安。治法当求其本，调理先天与后天之正常关系。当然这需要很长一段时间。
盗汗虚汗自汗主要是由于体质虚弱导致的，可以使用中药调理，也可配合益气固本的中成药口服，可以有效治疗气虚证。饮食上可以多吃一些滋阴益气的食物，如山药、大枣、蜂蜜、莲子、黑芝麻等。
失眠、干热、出汗的症状可能是肝肾阴虚、心阳虚亢进引起的。
这是更年期女性最常见的，一些更年期男性患者也有这种症状。主要形成原因与患者体内激素变化有关，属于内分泌紊乱。这时患者也可以口服西药的谷维素，配合维生素B1调节植物神经功能。建议访问中医内科，通过中医、中药辨证治疗，或者患者先服用自己补肾阴阳的药物进行改善。例如，可以服用代步音丸、六味地黄丸、天王补心丹等药物，可以调节患者的阴阳，改善患者的状态，还可以在一定程度上改善失眠、干热和出汗。
肾虚乏力是因为手淫的频繁了会导致出现，身体疲乏无力，盗汗，耳鸣的情况，这个就是考虑是出现了肾虚的。频繁的手淫就是会造成前列腺的过度充血的，影响前列腺的健康的，一般需要控制在一周一次的，别太频繁了的，可以口服些药物，经常的换洗一下内裤的。
是由于自身机体过于虚弱导致的症状，因为老年人自身机体免疫下降，自身机体免疫虚弱所以出现相关的症状。平时勤加锻炼非常必要，同时配合益气固表，增强免疫的药物。
