通常情况下，摔倒了膝盖摔肿了又痛可以通过保守治疗。具体分析如下：
如果患者摔倒了膝盖摔肿了又痛，可以在24小时之内进行冷敷，冷敷可以防止肿胀的继续加剧，过了24小时之后观察有无肿胀，如果无肿胀之后，可以进行局部的热敷，热敷可以促进血液循环，从而加速肿胀的消失，然后进行对症的治疗，可以拿通过按摩、理疗、推拿、针灸等物理方法，这样是可以缓解症状的，并且促进疾病的恢复。
首先鼓包主要是由于皮下出血和软组织挫伤导致的，需要到骨科就诊，拍个片子，排除下是否有骨折的可能，如果没有骨折的话，问题不大，但需要制动休息，同时抬高患肢，短时间内也是不能活动的。
膝盖受伤引起的疼痛。没有及时的治疗。现在疼痛更严重了。首先，热水袋可用于热敷，以促进血液循环和石膏治疗。患者可以服用一些消炎止痛的药物，注意保暖，避免感冒。最近，患者应该多吃富含钙的食物，加强营养，少走路，注意休息，并在治疗前进行x光检查，找出原因。
怀孕期间跌倒要根据孕周来进行治疗，根据孕周的不同，治疗方法也不尽相同。
1、妊娠前期（13周以前）：妊娠3个多月胎儿发育不稳，一旦跌倒就有可能出现先兆流产，跌倒后要注意检查有无腹痛、出血等情况，没有就慢慢爬起来，躺在病床上静养。如果出现腹痛、阴道出血的情况，需要到医院做B超等相关的检测，以了解到胎儿的情况。
2、孕中期（14-27)：孕中期的时候，子宫内的羊水可以起到缓冲外部的冲击力，对胎儿也有一定的防护效果，没有什么不舒服的地方可以先进行检查。如果出现腹痛、腹部发硬、阴道出血、流水、胎动异常等症状，应及时就诊；
3、孕晚期（28周后）：妊娠晚期如果发生胎膜早破、胎盘早剥等情况，有早产的危险。跌倒后要缓慢的搀扶起来，不要用力，做B超、胎心监护等，建议在医院隔离一周，如果需要，可以去医院做保胎手术，或者在家躺一段时间。
出现了皮下淤血，这种疾病会出现明显的红肿疼痛现象，严重的影响走路。首先可以到医院拍x光片，看一下是否有骨头损伤，一般局部的淤血可以做下放血疗法，同时暂时不要走路，严重的情况下有可能还会导致膝关节的。
局部外伤，出现包块，需要及时消毒处理，避免感染，还需预防破伤风，定期消毒。发炎，去医院或是门诊挂号听诊，且饮食上也宜注意一下，尽量还是避免食用些辛辣类的食物。
