上14周岁的男孩,正是身高增长期,吃点什

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14周岁的男孩,正是身高增长期,吃点什么好呢?父母身高都不太高。想让孩子突出一些。现在1.67M曾经的治疗情况和效果:无
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李晓悦 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:每一个人的身高最主要的决定因素确实该是遗传因素但是并不是全部的取决因素,生长发育期的生活习惯也是很重要的,建议平时休息生活规律,平时注意保证足够的睡眠,保证各类营养素的摄入,保证饮食多样。
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时义稳 医师 河南省内黄县益民医院儿科 二级甲等
擅长:急性上呼吸道感染,小儿贫血,小儿轮状病毒肠炎
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问题分析:影响一个人身高的因素有多种,常见的有营养问题,遗传因素,脑垂体疾病,内分泌系统疾病影响等等。
意见建议:根据孩子的情况建议你平时注意多锻炼多运动,比如跑步,跳绳,游泳,等有节律的运动,加强营养补充,主要是胶原蛋白和微量元素,注意保持充足的睡眠。
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魏印兵 医师 威县明洲卫生院儿科 一级甲等
擅长:儿科常见疾病保健
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问题分析:你好,身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
意见建议:主要是要饮食均衡,不要挑食因为人体对营养的需要是全面的,缺少任何一种都不可以。可以每天喝一袋牛奶、吃两个核桃,都是很好的。平时多吃蔬菜、水果。经常进行跳跃伸展等运动促进增高。
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李双芹 威县贺营乡小营卫生室儿科 一级丙等
擅长:小儿内科
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问题分析:身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
意见建议:合理饮食、充足睡眠、适当运动。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
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韩继华 医师 内黄益民医院儿科
擅长:佝偻病,儿童湿疹,小儿维生素D缺乏
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问题分析:影响身高的因素有很多,如遗传,营养,内分泌,生长激素缺乏等都可影响身高。
意见建议:根据您说的情况,建议您多锻炼,多运动,根据机体需要补充营养,保持充足的睡眠,生活规律,营养全面,有利于生长发育。
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程亚男 北京万寿康医院其他
擅长:老年久病卧床
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健康指导:喝点牛奶,吃点核桃,适当补脑,水果蔬菜之类的多吃点,营养补充够了就可以了,不用特别的补钙之类的。15岁1.67这个身高还可以,只要保持正确的坐姿,适当补充营养再长高没有太大问题的!
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相关问答

宝宝长湿疹一般不会影响身高增长。
婴幼儿患有湿疹并不会对身高的发育造成影响。但是如果急性湿疹不能及时治疗,可能会引起慢性湿疹。湿疹属于过敏性疾病。湿疹要想找到引起湿疹的原因,尽量消除,同时还要配合药物。如果是局部的皮疹,可以通过外用药物进行治疗;如果出现局部皮肤有渗出现象,可以用生理盐水进行湿敷。如果没有渗出,可以外用一些比较弱的糖皮质激素软膏。如果外用药物控制不了,可以配合服用抗组织胺类药物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一岁以下的宝宝体重标准是前半年是出生体重加上月龄乘以0.6公斤,后半年是出生体重,加上月龄乘以0.5公斤。2到6岁的体重公式是年龄乘28公斤,7到10岁的体重公式是年龄乘32公斤。身高标准是出生前半年一般平均每个月增加2.5公分,后半年平均增加1.5公分,一岁时平均身高是75公分。两岁以上身高公式是年龄乘以775公分。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,男孩14岁身高标准是165.9cm,按照儿童身高百分位数表来对照,身高第3百分位数是152.3cm。
男孩的身高受遗传、环境、营养、个体激素水平等多因素影响。如果发现男孩的身高低于同年龄、同性别健康儿童第三百分位数以下,可能是身材矮小引起的。所以,在日常生活中,家长要给男孩提供营养丰富的食物,每天要适当地给男孩吃奶制品,带男孩进行中等强度的运动,如跳绳、打篮球等,保证充分的睡眠、不熬夜,定期给孩子测量身高。如果孩子的身高确实在第三百分位下,需要到医院进行专业的系统的检查。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

年龄段的孩子,标准的身高等于年龄乘以7+77,每个孩子的身高都是有个体差异的,只要孩子的身高不低于或者高于正常数值,两个标准差以上,那就应该问题不大,顺其自然就可以了最主要的就是给孩子均衡的饮食,合理的营养,不能让孩子有偏食挑食的情况。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

十四岁男孩身高一般在155厘米-165厘米之间。每个人的生长发育情况有所不同,青春期发育身高会有明显的增长,另外身高还与遗传、环境、营养和疾病等因素有关。建议孩子在饮食方面不要挑食,调整饮食结构,保证营养的合理和均衡,可以适当的做一些运动锻炼。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

5周岁男孩标准身高,一般是102cm-120cm左右,体重18kg-22kg。要想促进孩子长高和体重,首先要保证充足的营养,和保证孩子充足的睡眠。可以让孩子多做一些有助于孩子成长运动,包括打篮球、跳绳、游泳、慢跑等。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。