早晨醒来后口苦腰疼可以通过改善饮食的方式来缓解。
早上起来会觉得口酸背痛，这是因为饮食不当，肝火旺盛，也有可能是因为肝火旺盛，也有可能是因为胆囊炎，也有可能是因为胆囊结石。日常生活中要多注意多休息，多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果，不要暴饮暴食。建议到正规的肝胆外科进行B超的诊断，明确原因后要及时进行针对性的治疗，同时要注意个人卫生，不要过度劳累，要注意营养。
腰间盘突出的患者不能打篮球，以免危害身体健康。
有腰间盘突出的病人不宜进行打篮球。在打篮球的时候，不仅会引起腰肌的劳累，还会引起腰椎的大幅度活动，从而引起腰椎间盘突出症的症状，同时还会引起腰扭，对腰突的病情也有一定的影响。因此，有腰间盘突出的病人，要注意不要做可能导致腰肌劳损的运动，有利于缓解相关症状。
腰疼连着屁股大腿根疼是腰肌劳损或是腰椎间盘突出症引起的。腰疼连着屁股大腿根疼由于腰椎压迫神经而造成的症状，属于腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛，平时多休息，避免腰部过度活动。
问题分析：保守治疗就是要休息，睡硬板床，加上医生教的锻炼方法。目的就是减轻椎间盘的压力。
指导建议：如果想快，也可以去脊柱外科手术治疗。具体方法根据你的情况自己慎重选择。
腰疼连着屁股大腿根疼说明患者腰椎可能出现了神经压迫的情况，应及时就医检查。
腰椎间盘突出对侧臀部和大腿根部造成的疼痛，主要是由于腰椎间盘突出压迫神经根造成的。腰部疼痛同时伴有两个髋关节和腿部的神经牵拉疼痛，需要考虑是腰椎管狭窄还是腰椎滑脱。间歇性跛行是一种常见的腰椎椎管狭窄症状，患者在步行一小会儿后会感到双下肢酸软无力，需要静养一段时间再继续步行。需要通过CT和MRI来确定。
