怀孕六个月腰疼可能是正常的，也可能是其他疾病引起的。
怀孕六个月腰疼，是一种较为常见的情况，因为子宫的膨胀会给腰椎带来压力，而且孕期的姿势也会发生改变。不过这种痛感比较轻微，而且不会持续很长，一般不需要进行特别的治疗，可以适当剂型休息来缓解疼痛。但如果出现严重的腰腹部脏器疾病，建议到当地的医疗机构进行检查。
日常生活中，孕妇应当注意多休息，可以适当对局部进行按摩，有助于缓解不适症状。
怀孕腰疼的妈妈可以选择仰卧位睡姿，把双腿弯曲，支撑起骨盆，轻轻扭动骨盆，这样能减轻子宫对腰的压力，缓解腰疼。平时起床的时候，先侧身支撑，直立起来不要利马坐起来，每次站着的时候背部挺直，双脚微微分开，并指向同一方向，这样能缓解腰部疼痛。
孕妇要缓解腰疼，首先一定要避免长时间站立，养成侧卧的睡觉习惯，休息时适当垫高两腿，这样可以有效减轻腰部的负担。另外，孕妇还要在饮食方面注意补钙，多食用一些富含钙质的食品。
怀孕7周腰疼是正常的，具体分析如下：
胎儿发育到第七个月的时候，会出现腰部酸痛等症状，这是正常的生理的现象，只要是没有出现明显腹痛伴有阴道出血问题不大。如果是因为体内孕酮偏低引起的腰疼，需要注意是否出现先兆流产，需要尽快到医院进行血液检测，了解体内的孕酮和人绒毛膜促性。
建议患者前往医院查明病因后方便进行治疗。
怀孕六个月腿抽筋一般是说明孕妇出现了缺钙的情况。
可以做微量元素检查，要在怀孕四个月的时候开始积极的补钙。每日需要保证充足的钙摄入。怀孕的其他时期每日摄入钙为1000毫克，怀孕晚期每日要增加到1500毫克。
同时要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果、坚果、豆制品、牛肉、羊肉等。孕妇平时注意穿舒适的平底鞋，每晚睡觉之前可以对腿和脚进行按摩。
