我天天上班都是坐着的这几晚腿抽

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我天天上班都是坐着的这几晚腿抽筋疼的上班难受死了怎么回事么
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柴仕旺 医师 贺营乡项营村卫生室内科 一级丙等
擅长:急性严重呼吸道综合征,急性气管-支气管炎,慢性咳嗽
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问题分析:你好;腿抽筋是局部循环不良,周边血管病变或腿部静脉曲张,环境温度突然改变.情绪过度紧张引起的。
意见建议:你好;注意钙质的补充:钙质会相对较缺乏,较容易引起抽筋.晚上睡觉时易抽筋者,晚上睡觉必须保暖,应穿长睡裤,空调不要对着人体。
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周越峰 医师 威县中医院1中医科 二级
擅长:五官科,白内障,鼻息肉,虹膜炎
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指导意见:你好,这可能和经常坐着导致痉挛有关系,建议需要口服营养神经药物,配合针灸进行治疗。
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张创坤 医师 汕头潮南民生医院中医科
擅长:脑血管病,面神经炎,枕大神经痛
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问题分析:你好,抽筋临床上称为腓肠肌痉挛,其发生的原因主要有以下几方面:1寒冷刺激,如吹空调,加上女性天生是阴体,每月来月经一次,身体阳性比较虚。2长时间坐着,缺乏运动,导致血液循环减慢,二氧化碳堆积。3晚上睡觉姿势不良,腿部受压。
意见建议:建议白天上班的时候腿部尽量穿裤子,不要对着空调吹。平时久坐1个小时要起来活动一下。晚上睡觉的时候避免腿部受压。
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相关问答

坐椅子时,可以一直左右晃腿,让小腿的肉自然地感觉到甩起来,把脚尖踮起来,上面抖动自己的腿,会感觉到小腿以及大腿处的肉都跟着在运动。两腿成剪刀状,把两腿夹紧,慢慢地燃烧掉腿部的脂肪。用两只手去按摩或者是揉自己的大腿处,腰挺直,两腿交叉地反复抬起、落下,不仅会感觉到腿发酸,而且腹部也会有被挤压而发酸的情况。不良坐姿会导致腿粗,坚持好习惯自然会慢慢瘦下来。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

问题分析:疼痛的原因有多种多样的,根据拍片出来的结果可能是有点淤血症。
指导建议:可以继续吃一些活血化瘀的药物,另外可以配合一些中医理疗,例如熏药,针灸,艾灸等,平时可以适当的热敷,避免久坐,避免剧烈运动。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

无痛人流后第二天上班不用重力坐着是可以的。
女性在进行无痛人流之后的半个月需要多注意休息,及时补充身体恢复所需的营养,并且避免发生性生活。但是在术后进行较为轻松的工作是没有太大的影响的,所以在进行无痛人流后的第二天上班不用重力坐着,是可以正常上班的。另外,患者需要在术后的一周左右进行复查,判断子宫内是否存在残留物。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

人流一般指人工流产。人工流产后不可以坐着上班。
人工流产术后不可以立刻上班,需要休息一周左右,长时间站立或者不活动,容易引起宫腔内的血块积存,无法顺利排出,所以人工流产后不可以坐着上班。建议人工流产后禁止性生活和盆浴一个月,注意休息,保证睡眠,加强营养,多吃含蛋白质高的食物,有助于术后身体恢复,术后一周复查。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

坐椅子时,可以一直左右晃腿,让小腿的肉自然地感觉到甩起来。把脚尖踮起来,上面抖动自己的腿,会感觉到小腿以及大腿处的肉都跟着在运动。两腿成剪刀状,把两腿夹紧,慢慢地燃烧掉腿部的脂肪。用两只手去按摩或者是揉自己的大腿处,腰挺直,两腿交叉地反复抬起、落下,不仅会感觉到腿发酸,而且腹部也会有被挤压而发酸的情况。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

如果刚做完人工流产,通常是不可以坐着上班的,主要是因为人工流产通常对患者身体造成较大的伤害,术后患者身体较为虚弱,一般需要较长的时间休养,来保证身体能够恢复,因此一般建议至少休息10-20天的时间才能继续工作。如果休息一段时间后,Ibanez可以适当坐着工作的,但是不要过度劳累,工作期间适当活动,保持饮食清淡,不吃生冷刺激的食物。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声