12年到湖南湘雅医院检查结果是，一左膝前交叉韧带损伤。二左膝内外半月板前角l度退变。三，左膝滑膜增厚，左膝少量关节积液。今年5月有左侧胫骨平台缘及股骨外侧髁骨髓水肿，，左侧膝关节少量积液，，右膝少量积液，腘窝囊肿
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晚上好咳嗽很可能是，1.晚上吃了辛辣刺激的食物、喝酒或者抽烟对身体产生刺激造成的咳嗽。2.也可能是室内的空气比较干燥，而日常又少饮水，造成喉咙干燥也会出现咳嗽。3.支原体感染或者急性咽炎也会造成夜间咳嗽。4.如果睡觉之前暴饮暴食，很可能会消化不良，也会引发咳嗽。5.也可能是患了其他疾病造成的咳嗽。症状严重的时候要及时到医院就诊。
初步考虑是呼吸道不畅所致，而对于导致呼吸道不畅的原因有扁桃体肥大，腺样体增生，鼻甲肥大等，对此，建议到耳鼻喉科求治，而对于该症状建议早期治疗，因为呼吸不畅会引起大脑缺氧。
把痘痘挤破是不会留下痘印的。可以使用进行消毒处理，如果出现了痤疮，尽量清淡饮食，不能熬夜。油性皮肤可以使用硫磺皂洗脸，并且尽量避免吃油腻的东西，配合口服抗生素。
康复训练应该在损伤以后无明显疼痛和组织水肿时进行，主要包括韧带所属关节的主被动训练，以使韧带修复的同时保持应有的张力和韧性；韧带抗阻训练，借助弹力带或哑铃进行韧带所属关节的抗阻训练，以提高韧带弹性；局部按摩放松治疗，以缓解韧带疲劳感。
及时去医院做b超检查，看看有没有损伤。同时，结合医生合理治疗，注意休息，必要时服用消炎药，避免感染。此外，如果不及时治疗，很容易影响生育。不要过度劳累，吃辛辣刺激的食物。同时，加强体育锻炼等。
左脚内踝骨折要注意在骨折石膏固定后，要注意观察患肢远端的皮肤颜色是否正常，同时时不时的抬高患肢，保持功能位。骨折的康复锻炼治疗，是骨痂形成后才可以循序渐进的进行锻炼-诸如借助手杖，缓步运动，强化肌肉弹性运动，切忌，大幅度锻炼，或不协调运动，否则有可能拉开造成二次骨折，多食新鲜蔬菜水果以及大牲畜骨头汤。