感觉口干造成的原因非常多,当人体质非常热有热性体质时,热就会损伤津液出现口干、口渴。在人体内津液运行的通道被阻滞,津液运行不畅,有瘀血阻滞或者湿浊阻滞,也会造成口干。感觉口干,需要根据全身情况来进行辨证,进行相应的治疗。
应该少吃辛辣的食物,多吃海带、冬瓜、绿豆和苦瓜等清热的食物,多喝菊花茶。禁忌辛辣刺激性食物,禁忌烟酒,这大多是由胃火过多和口腔疾病引起的,注意常生活和饮食习惯有很大的关系。
出现口苦口干,这属于是肺火大的表现。有这种疾病可以药物治疗。平时还应该尽量注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,特别应该注意不能吃辣椒,不能喝酒。这些食物容易加重胃火大的症状。应该注意多吃水果和蔬菜,多喝水,还应该注意保持心情舒畅,不能着急和生气,不能有太大的压力。
口干多由肝肾阴虚、津不上承引起,或由热盛津伤、煎灼津液所致。维生素B2缺乏,机体缺乏维生素B2时,也会引起口干,同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。尽量保持心情舒畅,不要有太大压力。
如果是药物性口干,通过调整药物及其剂量,可缓解口干。对唾液消耗增加而产生的口干,可通过消除张口呼吸等原因来解决。平时多吃新鲜蔬菜与水果,因为新鲜蔬菜与水果不仅含有大量的维生素和水分,还含有丰富的粗纤维,须经充分咀嚼方能咽下,在咀嚼过程中可以有效地刺激唾液腺分泌。