问题分析：脸经常微微发红，往往可能跟本身的体质有关，例如阴虚火旺的体质。
指导建议：饮食方面可以调整一下，平时少吃火锅，烧烤，牛肉，羊肉等这些内火偏重的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝温开水，少喝刺激性的饮品。
四肢抽筋是一个癫痫病，全身大发作的状态，先把病人平放在地上，防止呕吐误吸造成窒息死亡，其次要防止四肢骨折，再次要防止舌咬伤，最后在送到医院神经内科进行抢救治疗。
大学生失眠也很多，原因各不相同。
在课业的压力下，压力大会导致失眠，因为精神压力、心理压力、焦虑抑郁、过度劳累等增加了心理负担，降低了睡眠质量。建议提高睡眠质量，放松心情，缓解紧张，养成良好的休息习惯，睡前做适当的运动，增强免疫力。饭后不能喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。睡前半小时喝一杯热牛奶泡脚有助于缓解失眠症状。
大二学生的失眠要适当减轻压力，多放松。
学生失眠首先要适当地给自己减少压力，减少学习压力，避免紧张和不安。另外，建议适当的睡眠行为控制，不要在床上做与睡眠无关的事情，最好在睡觉的时候再睡觉，例如看手机。白天尽量不要午睡，睡觉前2小时左右尽量避免剧烈的体育活动。如果上床后15分钟内睡不着觉，最好起床后在另一个房间看书，做其余天，睡着后回寝室睡觉。不管晚上睡多久，早上都要定期起床。
肝昏迷主要是肝脏代偿失调引起的中枢神经系统问题，临床主要表现为意识障碍行为失常等，引起肝昏迷的原因有很多，比如各种原因的重型肝炎，上消化道出血，放腹水，尿毒症等。因此，治疗的关键也在于查找并且消除导致肝性脑病的病因，注意饮食结构的调整，纠正电解质和酸碱平衡，减少肠道氨的生成和吸收。
轻度失眠一般影响不大。怀孕期间自身激素分泌的变化会导致失眠，但一般影响不大。
严重失眠对人的精神影响容易引起器质性疾病，降低免疫力，加重身体消耗。孕妇怀孕期间消费量增加，免疫力下降，这种情况下孕妇负担较重，不排除影响胎儿发育的可能性，需要专科医生进行调整。除此之外，还可以在生活失眠改善，促进睡眠，要保持良好的心态。
