保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，要注意清淡饮食，多喝水，戒烟酒辛辣油腻生冷食物，这样还是有利于身体健康的。还可以药物配合使用，可以清除脾胃湿热，增强胃肠功能，促进胃肠蠕动，快速修复胃粘膜，荡涤胃肠浊气。
通常情况下，慢性非萎缩性胃炎的定义是一种慢性胃黏膜浅表性炎症，。具体情况分析如下：
慢性非萎缩性胃炎是一种慢性胃黏膜浅表性炎症，是慢性胃炎中最多见的一种类型，病变部位常以胃窦明显，多为弥漫性慢性浅表性胃炎，以上腹痛或不适、食欲不振、嗳气、反酸、恶心和呕吐等消化不良表现为主。患者可以按照医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、埃索美拉唑镁肠溶片、兰索拉唑片等药物进行治疗。
慢性非萎缩性胃炎伴糜烂是慢性胃炎的一种，具体如下：
慢性胃炎是指由多种病因引起的慢性胃黏膜炎症病变，通常会出现腹不适或疼痛、餐后饱胀、食欲缺乏、泛酸、恶心等症状。如果患者慢性非萎缩性胃炎伴糜烂，则症状较为严重，需要及时进行治疗。
在日常生活中，患者应适当运动，增强机体免疫力，规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜、过度劳累，吃容易消化的食物，注意饮食卫生。
一般来说，慢性非萎缩性胃炎不是特别严重，具体如下：
慢性非萎缩性胃炎，一般与胃炎表现相似，通常会出现食欲不振、厌食、恶心、呕吐、吐酸水等症状。慢性非萎缩性胃炎一般并不严重，通常可以治愈。
在日常生活中，患者应适当运动，增强机体免疫力，规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜、过度劳累，吃容易消化的食物，注意饮食卫生。
一般来说，慢性非萎缩性胃炎的分析如下：
慢性浅表性胃炎是常见的一类良性疾病，主要是因为反复的急性发作，没有彻底的治愈从而形成慢性疾病，但胃的黏膜并没有萎缩，在胃镜下表现为黏膜充血、水肿，可见红白相间，糜烂等表现。建议此类患者，需要配合规律的饮食来进行治疗，不要吃刺激性食物，不暴饮暴食，多吃容易消化的食物，在积极的配合药物治疗才有可能治愈。
一般情况下，慢性非萎缩性胃炎的饮食需要注意低盐、低脂、清淡饮食，多摄入富含复合维生素类的食物，并根据症状针对性选择食物。具体分析如下：
1、低盐、低脂、清淡饮食为主:通常来讲，慢性非萎缩性胃炎患者需要避免摄入浓茶、咖啡、高盐、高脂、辛辣刺激食物。
2、多摄入富含复合维生素类的食物：如苹果、香蕉等水果，可以一定程度上帮助患者恢复病情。
3、根据症状针对性选择食物：对于症状不明显者，可以多吃冬瓜、萝卜、青菜等食物；如果伴有明显腹胀、嗳气者，建议少吃牛奶、豆制品，多摄入酸奶及带有益生菌类的食物。