腰椎间盘突出症引起脚后跟疼是腰椎间盘突出症常见的症状，发病的原因是腰椎间盘出现退行性改变后，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部和下肢疼痛。
妊娠是引起腰椎间盘突出的原因之一，但并不是所有的孕妇都会引起腰椎间盘突出。妊娠引起或加重椎间盘突出，主要是由于胎儿的体积变大，导致了孕妇腰部生理上的代偿性后突。另外，由于体重的增长，行动不便，长时间的坐着，或者是躺在床上，都会引起腰椎的不适当的压力，从而造成椎间盘突出。所以平时多注意是可以防止椎间盘突出的。
腰椎间盘突出的病因可能是退行性病变，当人老了，椎间盘会断裂，髓核及纤维圈凸出，压迫神经。可能是劳损，多见于长期劳损，例如反复弯腰、腰扭伤，腰容易造成腰椎间盘突出，多见于司机和干重活的工人。也可能是妊娠，妊娠时全身的韧带都会松弛，腰骶骨也会受到很大的压迫，这就会使椎间盘突出的风险增大。或者是基因，20岁以下人群中，三分之一的人有家族史。
腰椎间盘突出的问题引起的腿疼不舒服，是由腰椎间盘突出压迫神经了，那么引起了腿部的地方疼痛不舒服，可以考虑做一个腰椎磁共振检查判断突出的程度，如果是不严重，那么可以考虑局部的地方热敷，配合膏药比如骨痛贴，还有就是可以吃些营养神经的药物比如甲钴胺，疼痛可以吃些芬必得治疗，尽量的减少反复的弯腰，劳累，重体力劳动，如果改善不明显，严重的腰椎间盘突出可以考虑进行手术治疗。
导致腰椎间盘突出的发病率非常高，考虑是否是有坐姿不良或是重体力活，其次注意腰腹部的保暖，建议可以挂个骨科，做个腰椎的X线检查，根据检查结果，其次可以给予牵引按摩等治疗，日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。
腰椎间盘突出可能是腰椎退变引起的，也可能是外伤导致的，还有可能是遗传因素引起的，腰椎损伤也会引起腰椎间盘突出。腰椎间盘突出主要是由于椎间盘纤维环被破坏，导致下肢出现麻木、运动出现障碍等症状。腰椎间盘突出可以采用保守治疗，如卧床进行休息，康复理疗或药物治疗等方式进行治疗。也可以通过微创治疗、介入治疗等手术方式进行治疗。
