左侧睡是怀孕时后期最好的一个方向的睡姿，左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。
长期久坐是有可能得痔疮的，平时不要长时间的久坐，坐一段时间后，起来活动放松，在饮食上不要吃辛辣和刺激性的食物，特别是辣椒，过于油腻的食物也不能吃，因为便秘也容易导致痔疮，多吃蔬菜和水果，补充维生素，促进胃肠道蠕动，避免便秘而引起痔疮。
颈椎病还是可能引起猝死的，当颈椎出现病变时，会压迫到交感神经，从而影响到支配心脏的神经，从而会诱发猝死。颈椎病患者，尤其是交感型和脊髓型颈椎病患者，都会有恶心、泛酸、饱胀、暖气、呕吐、不思饮食等胃肠不适的现象。
孕妇宫颈短不适合坐着。
如果孕妇产检时发现存在宫颈较短的情况，则需要尽量避免久坐和运动，最好多卧床休息，避免出现流产的情况。并且给，随着怀孕时间的增加，出现流产的概率也会增加，所以，宫颈短的孕妇在孕期需要注意多休息，并定期进行产检，明确胎儿的发育情况，如果出现了异常就需要及时进行针对性的治疗，以此来保证孕妇和胎儿的安全。
经常坐着腰疼可通过以下方式进行处理：
长时间坐着导致腰部酸痛，主要是由于长时间的坐姿会给腰椎带来压力，需要去医院做一些关于腰椎间盘突出的检查，以确定有无腰间盘突出，有无腰肌劳损，一旦发现有这种情况，就要及时的进行处理。建议每日使用一至两次的电疗设备进行一至两次的治疗，每次20分钟，还可以通过按摩来减轻痛苦。如果工作时间较久，可以戴上护腰，这样可以起到支撑腰部的效果。
腰间盘突出经常坐着不好。
长期坐着的腰椎间盘突出会影响病情的康复。腰椎间盘会随著年纪的增加而慢慢的脱水，丧失其原本的弹性。这与长期的腰围累积性负荷，特别是在背负或坐着的时候，会增加腰椎的压力，从而加快髓核的退变性，进而侵入脊柱，占据椎管前方的空间，挤压腰椎的脊柱，从而加剧腰间盘的疼痛。长期的坐姿会导致腰椎的疼痛，不能缓解腰椎的负担。
