睡觉有点晩,厨师工作,经常上火

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睡觉有点晩,厨师工作,经常上火怎么解决问题
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汤郁毕 医师 南京市白下区中医院中医科 二级甲等
擅长:脱位,中风,针灸
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问题分析:你好,你经常上火可能跟你平时的厨师工作有关,经常接触辛辣、生冷的食物,睡眠时间不充足也是其中的因素之一。建议保持健康的饮食,多喝水,多吃水果和蔬菜,从饮食上保持平衡,对你一定有帮助。
意见建议:可以适当服用黄连上清片,注意多补充水分,特别是夏季,可以多喝些绿豆汤、酸梅汤等防暑降温的饮品,注意适时进行休息,放松自己,释放自己的工作压力。祝你早日康复。
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任月生 医师 涉县中医院中医科 二级甲等
擅长:自汗盗汗,不寐,月经过少
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问题分析:你好,根据你的职业特点,和你所描述的情况,首先应该保证的就是睡眠和饮水量问题。 在饮水的时候尽量的泡一些菊花,枸杞,栀子之类的清火药。
意见建议:由于长期站立,平时要注意预防下肢的静脉曲张,最好每天睡前热水泡脚,这样不仅可以加促进下肢的血液循环,可以缓解疲劳,有助于睡眠。
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郭晨光 医师 项城市骨科医院内科 其他
擅长:心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
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问题分析:熬夜,睡眠不好,有上火的情况,可以调理饮食,口服滋阴清热的药物治疗,可以恢复正常的,要多睡眠,不要吃辛辣食物。
意见建议:多喝开水,多吃稀饭,米粥,不要吃辛辣食物,忌酒,不要熬夜,口服知柏地黄丸,一清颗粒治疗,经常喝西洋参。
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相关问答

吃山楂不会出现上火的,山楂具有的消食健胃,活血化瘀,收敛止痢等一系列的相关功效。通过山楂的应用,可以去火,特别是祛除体内由于火邪过盛而出现的一些炎症,特别是消化道的炎症,可以很好的调治。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

吃鱼是不会引起上火的。除非是大量吃了麻辣鱼头或麻辣鱼火锅等比较辛辣的食物,才可能导致上火的可能,不管是吃鱼还是其它食物,食物只是引起上火的因素之一,上火往往是因为长期熬夜,心里压力大,过于劳累引起的。上火会表现为咽喉肿痛,口舌生疮,唇干唇裂,小便黄,大便干结的现象。可以口服药物调理。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

可以吃皮蛋来降火,上火主要是由于饮食不当,或生活习惯不合理,导致体内有炎症所造成的,吃皮蛋是清热的,不是上火的,所以可以吃。而且皮蛋中的矿物质增多了,而胆固醇和热量变少了。皮蛋对消化器官具有一定的刺激作用,可以促进营养的消化和吸收。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

天麻这味药物,性辛温,味甘平,具有很好的平抑肝阳,祛风散寒的作用,临床中常用于治疗肝阳上亢,以及一些风湿痹症,这个药物如果说长期服用,用量比较大的话。容易引起上火。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

上火后痘痘可能会长在面部、胸背部等位置。
1.面部:不规律作息、精神紧张、刺激性饮食等因素可能会导致上火,影响体内的激素分泌,导致皮肤油脂分泌增加,出现长痘的情况。通常面部的额头、鼻子、下颌等部位可能会长痘,并可能伴有红肿、疼痛的症状。
2.胸背部:由于胸背部的毛囊和皮脂腺也较多,上火后有可能会在该部位出现长痘的症状。
长痘后,可以在医生的指导下使用维A酸软膏、阿达帕林凝胶等药物消除痘痘。也可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、清热祛湿颗粒等清热的药物改善症状。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

上火是不会引起血压高的,血压急速上升一般与情绪激动,和近期饮食或其他疾病有关,高血压多休息避免熬夜,平时的感冒和上火对血压的影响不大,上火不会引起血压升高。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病