外寒内热，并伴有口臭可以选择使用去热消寒的药物来进行调理，口臭多是由于脾胃虚弱肠胃消化不良所造成的，可以使用调理脾胃的药物，同时在饮食上多吃清淡易消化的食物，避免油腻辛辣和寒凉生硬的食物，同时也要做好防寒保暖，多喝些温水多做些身体锻炼，增强体质。
血虚内热属于虚火旺盛。虚火旺盛者体质较弱，手掌和脚底易出现虚汗、精神疲劳、气短懒言、头晕心悸、五心烦躁、咽干、月经不调等女性临床表现。应该及时去医院检查和调理。平时多休息，注意加强营养。
口臭先不要急着吃药，要找到原因再对症，口臭跟内分泌有关系，但是口臭跟以下方面因素也密切相关，如果有严重的牙周炎或者其他牙部疾病都可以引起一定的口臭，一年去两次口腔医院做牙齿清洗。
一般情况下，内热上火吃什么药好需根据实际情况来判断，具体内容如下：
出现内热上火的情况，如果患者是口舌生疮、牙龈肿痛、口干口渴等症状，考虑是胃热，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如清胃黄连丸、牛黄清胃丸等；如果患者是咳嗽、咳吐黄痰，伴有舌尖红，考虑是肺热，则可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如蛇胆川贝胶囊、清肺抑火丸等，有较好的治疗效果。
手足心热虽然是阴虚火旺的表现，但是如果有湿热内蕴，也是可能出现的。如果明确是阴虚火旺，可以去中医看一下辨证治疗。另外，这个年纪最容易出现肝郁化火的问题，建议配合加点去肝火的药物同服。
出现感冒的话让大夫做一下相关检查，判断一下是病毒感冒还是细菌感冒，咳嗽是病毒性感染还是细菌性感染，然后使用相应的抗菌消炎药物进行治疗。在医生检查之后，再合理使用药物。
