什么是垃圾食品? 哪些对人体有害,哪些有

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什么是垃圾食品? 哪些对人体有害,哪些有营养安全一些呢?女孩子饮食问题. 爱吃零食.哪些食品添加剂多?不建议多吃?哪些 可以经常吃呢?是不是 薯条就不好?还有其他 彭化食品? 曾经的治疗情况和效果:无..
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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邓磊磊 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,孕期营养保...
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健康指导:这问题有点多。理论上来说,没有“垃圾食品”这一说法,只有营养不完全的食物,物无美恶,过则为灾。对人体有害的食物很多,主要看里面的是否有对人体有害的物质;零食中一般都含有食品添加剂,尤其是腌制、油炸等食物不建议多吃。零食一般都不建议多吃,一个是添加剂的问题,一个是影响正餐,不过坚果类的食物可以适当的吃点,但是每天不宜超过1两;另外,薯条、薯片等膨化食品确实不建议多吃。
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李德莉 北京市朝阳区第三医院其他 二级
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:高热量高脂肪高钠的零食,相对来说营养价值第一下。薯条和膨化食品就属于这一类,强烈建议不要让孩子吃,女孩子吃这种零食多了,容易长胖,有的还会长痘痘。建议一日三餐正常吃饭,健康的零食有:牛奶酸奶、豆干、牛肉粒、水果、原味坚果(不添加盐)。
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陶先红 二级营养师 甘南县妇幼保健院心理诊所
擅长:青少年成长期心理疾病,婚姻危机,轻微抑郁和躁狂症。
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健康指导:零食是指非正餐时间所吃的各种食物,它作为一日三餐之外的食物可以补充摄入机体所需的能量和营养素。一般来说,选择零食应该选择营养价值高的,如水果,奶制品,坚果等。在两餐之间可以适当吃一些零食,但是不能影响正餐的食欲。油炸类食品,方便面,罐头,饮料,薯条等膨化食品,辣丝类,泡椒凤爪等都含有各种添加剂,增色剂,增香剂。对人体的危害非常的大。所以这些都叫做垃圾食品或者是伪健康食品。
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引起皮肤缺水,皮肤在一般是酸碱平衡的,硫磺皂偏碱性刺激性强,长期使用硫磺皂会破坏皮肤的弱酸性环境,使皮肤处于缺水状态,引起皮肤干燥、脱皮的现象,甚至有些人使用时还会觉得皮肤有灼烧感。硫磺对皮肤有一定的腐蚀作用,会伤害皮肤的表层,长期使用,对于青少年或者皮肤娇嫩的人来说会,容易产生色素沉着,形成色斑。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

中成药都属于温热性质,如果本身存在阳虚偏寒,可以长时间服用,不会对身体造成伤害,但如果本身就有火,则不适合吃,会加重病情。还是去正规医院中医科就诊,结合舌象,脉象,总体辨证一下,看属于哪种情况,再对症治疗服用中成药才可以。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

碘伏是一种很普通的消毒剂,如果不慎服用,会产生一定的副作用。具体内容如下:
如果摄入少量,会出现胃区不适、烧心等不适症状,建议多喝水、喝温牛奶,这样可以迅速排除体内的碘伏,缓解不适。但是,如果吃多了,就会导致胃粘膜糜烂,或者是消化道出血,要进行洗胃、催吐,将进入食道的碘伏排出,减少对人体的损伤,同时也可以服用一些保护胃粘膜的药物,比如奥美拉唑。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般来说,艾灸烟对人体是否有害要根据实际情况进行判断。
进行艾灸时可能会产生艾灸烟,如果是少量的艾灸烟,通常对人体是没有害处,如果是大量的烟,可能会刺激呼吸道,引起刺激性的咳嗽,严重时可能会引起缺氧。因此在艾灸时,要尽量避免在密闭的环境中,艾灸后患者要注意休息,避免剧烈运动及过度劳累,避免过度饮酒,忌生冷,刺激油腻的食物。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,艾灸的烟如果少量吸入,通常无害,吸入过多,具可能会有害。
艾条在燃烧过程中会生成醛、酚类等成分,如果烟量大,会刺激人呼吸道,且烟中还含二氧化碳、一氧化碳等多种气体,若数量较多、吸入时间较长,会对人体有害。如果吸入量相对较少,则不会对人体造成显著危害。平时应尽量避免吸入过量艾烟,以免影响身体健康。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

健康的身体注意荤素搭配、五谷杂粮、吃点核桃坚果类的,吃点水果,补充维生素,维生素有利于身体健康均衡,菠菜含女性比较容易缺乏的矿物质镁,香蕉被称为“高能量的食品”,含极易人体吸收的碳水化合物,还富含钾,钾能帮助维持肌肉和神经的正常功能,但不能在体内储存很多时间,在剧烈运动后,体内的钾会降得很低。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病