遗精是指不因性交而精液自行泄出，也有可能是腰部受凉引起，目前应改变不良生活习惯，避免受凉。多参加体育运动，拒绝手淫。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，另外也很可能是腰间盘突出导致的。
一般情况下，肾结石碎石后腰痛，患者可以通过药物治疗、日常管理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
肾结石碎石后腰疼是临床常见的一种疾病，其原理是通过体外冲击波将大结石碎石成小结石，相当于体表面积增大，从而在输尿管内形成梗阻，形成石街，使尿路完全阻塞。需要住院治疗，可以口服硫酸镁、肌肉注射黄体酮等药物来缓解输尿管痉挛，还可以口服吗啡、盐酸哌替啶等止痛药物。疼痛缓解后要多喝水，勤排尿，促进结石早日排出。有些结石碎石不易排出，疼痛明显，可再次置入输尿管支架，帮助结石排出。
肾结石经体外震波碎石后可能会有腰疼的症状，可能是因为肾结石排泄，在排石的时候会刺激到输尿管，造成肾绞痛，或是被石头卡住，造成输尿管阻塞，造成肾积水，肾盂肾炎等症状，这种症状要及时到医院做B超检查，通过尿常规确诊。日常中进行适当的运动会使患者保持身体处于健康的状态，提高免疫力。运动时注意补充水分，避免身体缺水。
同房以后腰痛，多数是由于肾虚导致，同房以后表现为腰部酸痛感。中医里面讲腰为肾之府，依靠肾精的濡养，如果同房以后肾精亏虚，肾精失于濡养，便会导致腰部酸痛。中医骨伤认为腰痛为肝肾亏虚，这是为了保护腰部而节制房事的目的。
男性腰膝酸软，四肢无力考虑是由于肾阳虚所引起的。平时性生活要适度，戒除手淫的习惯，可以吃羊肉、牛肉、驴肉、牛鞭、狗肉、韭菜、动物的内脏等来壮阳补肾。养成良好的生活习惯，要适当地进行体育锻炼，可以增强体质。
