双手出现发麻无力的现象，最常见的原因是颈部的椎间盘突出。颈部椎间盘突出压迫两侧的神经后，会造成支配上肢的两侧神经受压，产生麻木无力的症状。去医院做颈部的CT检查，查明是颈部的哪个椎间盘突出压迫了神经，然后根据压迫的程度确定治疗方式。
如果是在活动后或者高强度劳动后出现两腿发麻、无力，与乳酸堆积有关系。因为强度体力劳动后会导致体内进行无氧酵解，容易导致局部肌肉出现酸胀、疼痛、不舒适，属于肌肉劳损、超负荷的现象，可以通过休息来缓解。
这是和末梢神经问题有关系，也是和颈椎、脊椎等问题有关，要多喝水，多吃些新鲜的蔬菜水果，可以服用点营养神经的药物恢复，用热水泡手、泡脚，也可以去医院检查，确定病因以后再缓解。
睡觉手指发麻发胀无力通常与周围神经病变或是颈椎病有关。要注意休息，避免劳累，需要应用消炎镇痛药来缓解症状。如果症状仍然不能缓解，还需要到医院进一步检查。严重就需要进行手术治疗来缓解症状。
可能是由于贫血或者是低血糖发作导致的可能，患有糖尿病的人会出现手脚麻木，药物或化学制剂引起的麻木，神经炎引起的麻木，四肢分散性地出现麻木，经常伏案工作或者电脑工作者要考虑有颈椎疾病，颈椎病容易压迫神经导致血液流通不畅而出现手脚麻木。
手脚发麻无力主要是由于末梢神经炎的原因引起的，同时还可能是由于椎基底动脉供血不足导致的，如果患者大多数情况下是过度劳累或者神经衰弱，就要极其注意，可以服用一些营养神经的药物、同时还可以配合着中医针灸和按摩等方法治疗，平时生活中吃一些有营养的食物，还要保持末梢神经血管的通畅。
