直肠炎怎么调理我经常拉肚子、腹痛。

肠炎要做好饮食调养的工作，平时应该要吃一些对肠胃有利的食物，尽量选择清淡容易消化的食物，平时可以吃些细软的面条和粥类食物，这些食物容易消化吸收，可以减少对肠道的负担，能有效缓解慢性直肠炎的症状，对于慢性直肠炎可以服用消炎类药物改善直肠炎。

直肠炎在饮食方面，注意应以清淡为主，不要吃辛辣刺激性及生冷硬食物。应多吃高纤维食物，以促进排便和大便形成，减少油脂食物摄入，可以吃如青菜、芹菜、藕、玉米、饭豆、红薯等。

直肠作为大便必经的最后通道，长期的炎症刺激，以及致病菌、大便中的致癌物等各方面的刺激，都可引起直肠炎转化为癌症的可能，从而诱发直肠癌。患了感染性直肠炎是可考虑保守治疗的。

很多时候直肠炎与人们不良饮食习惯造成的。直肠炎病人应忌食易产酸食物，如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等。禁食产气食物，如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等。禁食生冷食物。

治疗直肠炎可以选择中药点滴灌肠结合口服药物治疗。直肠炎特点就是反反复复，就像感冒一样，自身免疫力低的时候就容易复发，所以得提高自身免疫力。平时必须忌嘴，禁食辛辣刺激性食物，生冷、油腻、油炸、海鲜、牛奶都不可以吃，还需要注意保暖。

在致病因素的作用下，直肠粘膜发炎，重者累及粘膜下层、肌层。临床表现为排便不畅、血便以及腹痛等。配合药物调节肠道功能。高营养、低脂、少渣易消化饮食。充分休息，避免疲劳和精神过度紧张。给刺激性少的容易消化营养丰富饮食，尽量避免含粗糙纤维食物。