早上起床老是痰多口臭考虑可能是胃热引起的，但也不排除是舌下腺疾病所致，牙龈炎所致，考虑去医院检查看看，明确原因，针对病因治疗，如胃热的情况用药物治疗，平时清淡饮食，不要进食辛辣食物。
应该是有胃火肺火大的症状。首先要注意多喝水，避免食用油腻的食物，症状会有所改善。去检查一下，排除支气管扩张，注意休息饮食起居，避免受凉劳累，多吃新鲜应季水果，保持口腔清洁，及时涑口。
早上口苦口臭通常是口腔卫生不佳，牙周病等因素造成的。
如果早上有口苦、口臭的症状，通常是口腔卫生不良，或患有牙周病，干口症等疾病，或有吸烟习惯，或食用某种食品造成的。如果口臭症状还在继续，患者可以去口腔科就诊。需要注意的是，有些药物如高血压、精神科用药等也会引起口臭。患者平时也要注意少吃辛辣刺激、肥甘厚味之品，戒烟限酒，适当多喝水等。
一般来说，蛀牙不会引起口臭，如长期清洁牙齿不够卫生，或有食物残渣，就是很容易造成有口臭。
在平常情况下，要多留意饭后漱口，每天刷2次牙。另外就是在进行口腔检查的时候也需要格外留意一下自己是否有龋齿以及牙周疾病等问题。在日常生活中，必须多注意饮食方面，忌生冷辛辣、生涩之品，不然就很容易造成口臭或牙齿损伤。
上火导致口臭，应该每天刷牙至少2次，并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁，或选用能够有效抑制舌面微生物生长的漱口水，进行局部抗菌治疗。也可以咀嚼口香糖来减轻口臭。
